Kuntokeskus Liikku onnittelee Kiira Riihijärveä Epson tourin osakilpailuvoitosta
Mitä salilla oikein pitäisi tehdä, kuinka usein siellä...
Kun pistät perustat kuntoon harjoittelussasi, sinun ei...
Iloisia uutisia Pirkanmaa, ja muu Suomi! Uusia Liikkuja...
Moi Joonas! Kuinka päädyit Liikkuun valmentajaksi? Opiskelin...
Moni työnantaja tarjoaa työntekijöilleen nykyään...
Ilta-Sanomat uutisoi tänään 10.3., että kuntosaleille...
Tiesitkö, että suurella osalla Liikun valmentajista on taustallaan personal trainer -tutkinnon lisäksi myös ravintovalmennukseen liittyvää koulutusta? Nyt tiedät! Tutustu oman paikkakuntasi...
Ketoilu, karppaus, gluteeniton, VHH, fleksaus… Erilaisia...
Oletko syönyt riittävästi, mutta silti tuntuu, että tekisi...
Ruokavaliomuutosten tekeminen kuulostaa helpolta, eikö?...
"Puoli kiloa päivässä" on tuttu sanonta, mutta vieläkin...