Liikunta raskausaikana on monin tavoin hyödyllistä sekä liikuntaa harrastaneelle että aikaisemmin passiiviselle äidille. Aikaisemmin passiivisille raskaus tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden tarkistaa...
Suurin osa ruokavalion hiilihydraateista on peräisin...
Suurin osa ruokavalion hiilihydraateista on peräisin kasvikunnan tuotteista. Suomalaiset saavat lähes puolet imeytyvästä hiilihydraatista viljavalmisteista. Muita merkittäviä lähteitä ovat hedelmät...