Onnistuaksesi tavoitteessasi, tulee sen olla mielenkiintoinen, merkityksellinen ja houkutteleva. Kuinka sitten löydät merkityksellisen tavoitteen? Tavoitteen, joka vetää puoleensa ja tuntuu niin...
Tavoitteiden asettaminen on ihmislajille luonteenomaista...
Kuntosaliharjoittelu tuli tutuksi neljälle naiselle Liikku...