Liity jäseneksi Liity
  • Kuntosalit
    Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina
    Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi
    Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
    Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina
    Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi
    Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
  • Jäsenyys
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
  • Valmennus
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
  • Blogi
  • Usein kysytyt
  • OmaLiikku
  • Lahjakortti
  • EN
  • SV

Tutustu Liikkuun ma–ke 16–19

Liity jäseneksi Liity
Liity jäseneksi Liity

Liikun blogi

Paras treeni on tehty treeni

Kaikki

Aamiaisesta iltapalaan - rasvanpolttoa tukeva ruokavalio

Ravitsemus
28.5.2019

Miksi jokainen ateria on tärkeä? Miten syödä hyvin ja terveellisesti? Kokosimme tietopaketin jokaisen päivän aterian merkityksestä sekä konkreettiset ohjeet hyvään rasvanpolttoa tukevaan...

Liikkujan ruokavalio: proteiini

Ravitsemus
21.5.2019

Kaikki solut rakentuvat proteiineista. Lisäksi ne suorittavat...

Liikkujan ruokavalio: rasvat

Ravitsemus
14.5.2019

Terveellinen ruokavalio mielletään usein täysin...

Liikkujan ruokavalio: hiilihydraatit

Ravitsemus
7.5.2019

Hiilihydraatit ovat yksi liikkujan ruokavalion...

Uutiset
Ei kirjoituksia tässä kategoriassa
Treeni
Ei kirjoituksia tässä kategoriassa
Ravitsemus

Aamiaisesta iltapalaan - rasvanpolttoa tukeva ruokavalio

Ravitsemus
28.5.2019

Miksi jokainen ateria on tärkeä? Miten syödä hyvin ja terveellisesti? Kokosimme tietopaketin jokaisen päivän aterian merkityksestä sekä konkreettiset ohjeet hyvään rasvanpolttoa tukevaan...

Liikkujan ruokavalio: proteiini

Ravitsemus
21.5.2019

Kaikki solut rakentuvat proteiineista. Lisäksi ne suorittavat...

Liikkujan ruokavalio: rasvat

Ravitsemus
14.5.2019

Terveellinen ruokavalio mielletään usein täysin...

Liikkujan ruokavalio: hiilihydraatit

Ravitsemus
7.5.2019

Hiilihydraatit ovat yksi liikkujan ruokavalion...

Luetuimmat

Aamiaisesta iltapalaan - rasvanpolttoa tukeva ruokavalio
Liikkujan ruokavalio: proteiini
Liikkujan ruokavalio: rasvat
Liikkujan ruokavalio: hiilihydraatit

Arkisto

2022
kesäkuu (1)
toukokuu (0)
huhtikuu (1)
maaliskuu (2)
helmikuu (1)
tammikuu (3)
2021
joulukuu (2)
marraskuu (5)
lokakuu (6)
syyskuu (10)
elokuu (6)
heinäkuu (2)
kesäkuu (4)
toukokuu (4)
huhtikuu (4)
maaliskuu (8)
helmikuu (4)
tammikuu (5)
2020
joulukuu (2)
marraskuu (3)
lokakuu (5)
syyskuu (10)
elokuu (12)
heinäkuu (3)
kesäkuu (2)
huhtikuu (1)
maaliskuu (3)
helmikuu (5)
tammikuu (3)
2019
marraskuu (1)
syyskuu (3)
elokuu (3)
heinäkuu (2)
kesäkuu (2)
toukokuu (4)
huhtikuu (5)
maaliskuu (3)
helmikuu (4)
tammikuu (11)
2018
lokakuu (1)
syyskuu (3)
elokuu (4)
heinäkuu (2)
tammikuu (6)
2017
joulukuu (5)

Avainsanat

Treeni
Kuntokeskus Liikku
kuntosalitreeni
kuntosali
personal trainer

Tutustu saliin

Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi

KUNTOKESKUS LIIKKU OY

TYÖMAHDOLLISUUDET

HAEMME TOIMITILOJA

Asiakaspalvelu

Tietosuojaseloste

Yrityksille

© Kuntokeskus Liikku 2022