Golf vaatii lyöjältä tarkkuutta, mutta myös erityisen paljon riittävää kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Lajia tukevalla kuntosaliharjoittelulla päästään käsiksi kehon vinoumiin ja jumeihin, jotka...
Uimarilta vaaditaan kestävyyskunnon lisäksi myös kykyä...
Pese kädet, pidä turvavälit ja käytä maskia. Tämä ohje on...
Polkujuoksu on saavuttanut viime vuosina Suomessa suuren...