Tämän blogitekstin tarkoituksena on käydä läpi sellaisia haasteita, joita painoa pudottava henkilö usein kohtaa, ja antaa vinkkejä onnistumiseen. Keskitymme blogitekstissä painonpudotuksen kolmeen...
Kesällä moni liikkuja kerryttää treenitunteja salin lisäksi...