Liity jäseneksi Liity
  • Kuntosalit
    Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina Kajaani
    Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi Salo
    Seinäjoki Tampere Tuusula Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
    Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina Kajaani
    Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi Salo
    Seinäjoki Tampere Tuusula Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
  • Jäsenyys
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
  • Valmennus
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
  • Blogi
  • Usein kysytyt
  • OmaLiikku
  • Lahjakortti
  • EN

Tutustu Liikkuun ma–ke 16–19

Liity jäseneksi Liity
Liity jäseneksi Liity

Joka päivä
jotain uutta Liikussa

Kaikki

Erkki | Taustalla sydäninfarkti, tavoitteena parantaa toimintakykyä

26.4.2018

Lähdimme liikkeelle 2+2 mallilla eli 2 kuntosaliharjoitusta ja 2 kestävyysharjoitusta viikossa aktiivisen elämäntavan lisänä.

Suvi | Tavoitteena säilyttää lihasmassa ja saada kehon rasvoja vähennettyä

26.4.2018

Keväällä 2016 minuun otti yhteyttä normaalipainoinen...

Katja | Raskausajan säännöllisestä liikunnasta oli hyötyä

26.4.2018

Säännöllinen salitreeni on tuonut kovasti jaksamista arkeen...

Ari | Voiko kerran viikossa tehdystä treenistä olla hyötyä?

26.4.2018

Tässä käytännön asiakaskokemus osana kuntosali-pienryhmää

Anne | Salille meno oli helppoa, kun oli rautalankaohjeet

26.4.2018

Muistan aina, kuinka Anne ensimmäisellä tapaamiskerrallamme...

Uutiset
Ei kirjoituksia tässä kategoriassa
Treeni

Sanna | Kuntosaliharjoittelu alkoi tuntumaan aina vain paremmalta

Treeni
9.1.2018

"Sanotaan, että Siperia opettaa. Siitä en tiedä, mutta väitän, että myös niin kipeät polvet, ettei portaistakaan ei tahdo päästä kierimättä alas, opettaa ainakin sen, että niinkin yksinkertainen laji...

Heli | Tavoitteena ylläpitää säännöllistä liikuntaa ja pysyä terveenä

Treeni
29.12.2017

Tiedossa oli työntäyteinen kevät ja tiukka aikataulu...

Ravitsemus
Ei kirjoituksia tässä kategoriassa

Luetuimmat


Arkisto

2021
huhtikuu (1)
maaliskuu (8)
tammikuu (5)
2018
heinäkuu (2)

Avainsanat

Treeni
kuntosalitreeni
kuntosali
personal trainer
Kuntokeskus Liikku

Tutustu saliin

Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Vantaa Ylivieska Ylöjärvi

KUNTOKESKUS LIIKKU OY

TYÖMAHDOLLISUUDET

HAEMME TOIMITILOJA

Asiakaspalvelu

Tietosuojaseloste

Yrityksille

Copyright Kuntokeskus Liikku Oy 2020