Liity jäseneksi Liity
  • Kuntosalit
    Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina
    Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi
    Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
    Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina
    Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi
    Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi
  • Jäsenyys
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
    Tutustu ilmaiseksi ja liity Uudelleenliittyminen Usein kysytyt kysymykset Koronavirustilanne ja kuntosaliharjoittelu
  • Valmennus
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
    Henkilökohtainen valmennus Verkkovalmennukset AlkuLiikku -ohjaus Valmentajaksi Liikkuun Liikku kotitreenit
  • Blogi
  • Usein kysytyt
  • OmaLiikku
  • Lahjakortti
  • EN
  • SV

Tutustu Liikkuun ma–ke 16–19

Liity jäseneksi Liity
Liity jäseneksi Liity

Liikun blogi

Paras treeni on tehty treeni

Kaikki

Erkki | Taustalla sydäninfarkti, tavoitteena parantaa toimintakykyä

26.4.2018

Lähdimme liikkeelle 2+2 mallilla eli 2 kuntosaliharjoitusta ja 2 kestävyysharjoitusta viikossa aktiivisen elämäntavan lisänä.

Suvi | Tavoitteena säilyttää lihasmassa ja saada kehon rasvoja vähennettyä

26.4.2018

Keväällä 2016 minuun otti yhteyttä normaalipainoinen...

Katja | Raskausajan säännöllisestä liikunnasta oli hyötyä

26.4.2018

Säännöllinen salitreeni on tuonut kovasti jaksamista arkeen...

Ari | Voiko kerran viikossa tehdystä treenistä olla hyötyä?

26.4.2018

Tässä käytännön asiakaskokemus osana kuntosali-pienryhmää

Sanna | Kuntosaliharjoittelu alkoi tuntumaan aina vain paremmalta

Treeni
9.1.2018

"Sanotaan, että Siperia opettaa. Siitä en tiedä, mutta...

Uutiset

Helmikuu liikuttaa haukiputaalaisia

Uutiset
9.1.2018

Tutustu ennakkoliittyjän etuihin ja liity jäseneksi jo nyt!

Treeni

Sanna | Kuntosaliharjoittelu alkoi tuntumaan aina vain paremmalta

Treeni
9.1.2018

"Sanotaan, että Siperia opettaa. Siitä en tiedä, mutta väitän, että myös niin kipeät polvet, ettei portaistakaan ei tahdo päästä kierimättä alas, opettaa ainakin sen, että niinkin yksinkertainen laji...

Heli | Tavoitteena ylläpitää säännöllistä liikuntaa ja pysyä terveenä

Treeni
29.12.2017

Tiedossa oli työntäyteinen kevät ja tiukka aikataulu...

Ravitsemus
Ei kirjoituksia tässä kategoriassa

Luetuimmat

Sanna | Kuntosaliharjoittelu alkoi tuntumaan aina vain paremmalta
Helmikuu liikuttaa haukiputaalaisia
Heli | Tavoitteena ylläpitää säännöllistä liikuntaa ja pysyä terveenä

Arkisto

2022
huhtikuu (1)
maaliskuu (2)
helmikuu (1)
tammikuu (3)
2021
joulukuu (2)
marraskuu (5)
lokakuu (6)
syyskuu (10)
elokuu (6)
heinäkuu (2)
kesäkuu (4)
toukokuu (4)
huhtikuu (4)
maaliskuu (8)
helmikuu (4)
tammikuu (5)
2020
joulukuu (2)
marraskuu (3)
lokakuu (5)
syyskuu (10)
elokuu (12)
heinäkuu (3)
kesäkuu (2)
huhtikuu (1)
maaliskuu (3)
helmikuu (5)
tammikuu (3)
2019
marraskuu (1)
syyskuu (3)
elokuu (3)
heinäkuu (2)
kesäkuu (2)
toukokuu (4)
huhtikuu (5)
maaliskuu (3)
helmikuu (4)
tammikuu (11)
2018
lokakuu (1)
syyskuu (3)
elokuu (4)
heinäkuu (2)
tammikuu (6)
2017
joulukuu (5)

Avainsanat

Treeni
Kuntokeskus Liikku
kuntosali
kuntosalitreeni
valmennus

Tutustu saliin

Espoo Otaniemi Forssa Haukipudas Helsinki Itäkeskus Hollola Hämeenlinna Imatra Joensuu Jyväskylä Kaarina Kajaani Kangasala Kemi Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Riihimäki Rovaniemi Salo Seinäjoki Tampere Tuusula Turku Vantaa Ylivieska Ylöjärvi

KUNTOKESKUS LIIKKU OY

TYÖMAHDOLLISUUDET

HAEMME TOIMITILOJA

Asiakaspalvelu

Tietosuojaseloste

Yrityksille

Copyright Kuntokeskus Liikku Oy 2020