Tästä se kaikki alkoi

Limingantullin Liikussa, joka muuten on se aivan ensimmäinen Liikku, on yli 1600 m2 viihtyisää kuntoilutilaa. Sali on varustettu laadukkailla Gym 80, Matrix sekä Eleiko -merkkisillä laitteilla ja painoilla. Jäsenyyden liittymismaksu on 29 € ja kuukausimaksu 29 €. Kuukausijäsenenä voit olla juuri sen aikaa, kun sinulle sopii 1 kk irtisanomisajalla. Liity jäseneksi

Tunnelma on mutkaton ja helppo. Salin edessä on runsaasti ilmaisia parkkipaikkoja. Tervetuloa tutustumaan maksutta ma–ke klo 16–19!

Laitelista

Juoksumatto 5 kpl
Kuntopyörä 6 kpl
Istumakuntopyörä  2 kpl
Crosstrainer  5 kpl
Spinningpyörä 10 kpl
Soutulaite 2 kpl
Venyttelylaite 2 kpl
Porraskone

 

 

Glute Builder
Vaakapunnerruslaite
Yläviistopunnerruslaite
Pystypunnerruslaite
Pec Deck
Ristikkäistalja 3 kpl
Polven koukistuslaite istuen
Polven koukistuslaite maaten
Polven ojennuslaite
Reidenlähennyslaite
Reidenloitonnuslaite
Pohjelaite istuen
Jalkaprässi istuen
Pakarakone
Jalkaprässi 2 kpl
Hack-kyykky teline
Vartalonojennuspenkki
Roomalainenpenkki
Alasvetolaite
Kevennettydippi/leuanvetolaite
Neliasemainentalja 2 kpl
Selkälaite painopakollinen
Vatsalaite painopakollinen 2 kpl
Vartalonkiertolaite
Ab Coaster -vatsalaite
Dippiteline 2 kpl
T-tankosoutulaite
Kyykkyteline 3 kpl
Penkkipunneruspenkki 4 kpl
Vinopenkkipunneruspenkki
Smith-teline 2 kpl
Leuanvetotanko
Nyrkkeilysäkki
Maastavetolaite
Pakaralaite, levykuormitteinen
Kiskohack 2 kpl
Monitoimitalja
Absolo-vatsalaite
Kolmiulotteinen smith
Pec Deck/takaolkapäälaite

Käsipainot 1–40 kg
Kahvakuulat 4–32 kg
Kiintotangot 10–24 kg
Taittopenkit 6 kpl
Suorat penkit  3 kpl
Scott-penkki
Kiertonivel tangolle/kulmasoututeline

Hyppynaru 4 kpl
Kierotanko 3 kpl
Steppilauta 5 kpl
Bosu 5 kpl
Jumppapallo 5 kpl
Voimarulla 3 kpl
Hyppypenkit  3 kpl
Vastuskuminauhoja
Foamrollereita
Hyppylaatikko
Trapbar

Virtual spinning aikataulu

05.30         30 min
06.15   55 min
7.15   30 min
8.00   30 min
8.45   55 min
9.45   55 min
10.45   30 min
11.30   30 min
12.15         55 min
13.15   30 min
14.00   30 min
14.45   30 min
15.30   55 min
16.30   55 min
17.30   30 min
18.15         30 min
19.00   55 min
20.00   30 min
20.45   55 min
21.45   55 min

Ajankohtaista

Kuntokeskus LIIKKU

Alasintie 3–7
90400 Oulu

info@liikku.fi

Avoinna joka päivä 5–23