Kuntokeskus Liikku: Vilkaisepa Kemin Liikussa valmentavan Minnan vinkit treenien aloittamiseen näin alkuvuodesta. Terve itsekkyys on hyväksi, kun on omasta hyvinvoinnista kyse. ”Täällä Liikussa kenenkään ei tarvitse toimia tietyn normiston mukaisesti, jotta voisi ajatella treenanneensa tarpeeksi hyvin. Jokainen treeni on yhtä arvokas.” Saa laittaa jakoon :)

to 4. tammikuuta 2018 10.25.17

Vilkaisepa Kemin Liikussa valmentavan Minnan vinkit treenien aloittamiseen näin alkuvuodesta. Terve itsekkyys on hyväksi, kun on omasta hyvinvoinnista kyse.

”Täällä Liikussa kenenkään ei tarvitse toimia tietyn normiston mukaisesti, jotta voisi ajatella treenanneensa tarpeeksi hyvin. Jokainen treeni on yhtä arvokas.”

Saa laittaa jakoon :)