Mietitkö elämäntapamuutosta tai treenien aloittamista?
Varaa nyt veloitukseton 15 minuutin etäkonsultaatio valmentajan kanssa
Henkilökohtainen valmennus auttaa pääsemään tavoitteisiin fiksusti ja turvallisesti. Valmennuksesta saa apua alkuun pääsemiseen, varmuutta liiketekniikoihin, keinoja tasannevaiheiden ylittämiseen sekä vaihtelevuutta, tuloksellisuutta ja nousujohteisuutta harjoitteluun.
Liikussa toimivat valmentajat ovat itsenäisiä ammatinharjoittajia, joista jokaisella on omat vahvuutensa ja valmennuspakettinsa. Siksi valmennuksille ei ole yhteistä hinnastoa. Lisätietoja valmennusvaihtoehdoista saat suoraan valmentajilta.
Eveliina Maajaakkola
Eveliina Maajaakkola
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, liikkuvuus ja kehonhuolto, terveys- ja hyvinvointiliikunta, elämäntapamuutos, ravintovalmennus
- Koulutus:
Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu 2020)
Spine Functional valmentaja (Spine Metodi, 2019)
Anatomy trains in training I ja II (Wellness4You, 2017)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2016)
Faskia ja foamroller ohjaaja koulutus (Natural bootcamp Oy, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2014)
Personal trainer (Trainer4You, 2014)
Liikunnanohjaaja (Lapin urheiluopisto, 1999)
- 040 530 5849 / hop2fit(at)gmail.com
Toni Sallila
Toni Sallila
- Erityisosaaminen:
fysiikkavalmennus, voimavalmennus, kestävyysliikunta, suorituskyky / toimintakyky - Koulutus:
Ammattivalmentaja (Varalan Urheiluopisto, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2012)
Functional trainer (Trainer4You, 2013) - 044 294 9581 / toni.sallila(at)icloud.com
Eveliina Maajaakkola
Eveliina Maajaakkola
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, liikkuvuus ja kehonhuolto, terveys- ja hyvinvointiliikunta, elämäntapamuutos, ravintovalmennus
- Koulutus:
Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu 2020)
Spine Functional valmentaja (Spine Metodi, 2019)
Anatomy trains in training I ja II (Wellness4You, 2017)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2016)
Faskia ja foamroller ohjaaja koulutus (Natural bootcamp Oy, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2014)
Personal trainer (Trainer4You, 2014)
Liikunnanohjaaja (Lapin urheiluopisto, 1999) - 040 530 5849 / hop2fit(at)gmail.com
Sini Muhonen
Sini Muhonen
- Erityisosaaminen:
Äitiysliikunta; raskausajan ja synnytyksen jälkeinen liikunta, kehonmuokkaus, liikkuvuus
- Koulutus:
Äitiysliikuntavalmentaja (Äitiysliikunta-akatemia, 2021)
Personal Trainer (Trainer4You, 2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You 2019)
Sosionomi (AMK) 2016 - ptsinimuhonen(at)gmail.com / 045 2074913
Riku Willman
Riku Willman
- Erityisosaaminen:
Voimavalmennus, fysiikkavalmennus, psyykkinen valmennus, kehonpainoharjoittelu / tasapaino, golf ( lajinomainen fysiikkaharjoittelu ) - Koulutus:
Liikunnanohjaaja AMK (Lahden AMK, 2003)
Valmentajan ammattitutkinto (Vierumäki, 2011)
Valmentajan erikoisammattitutkinto (Vierumäki, 2018) - willmanriku(at)hotmail.com / 044 3233669
Jarkko Kiiskinen
Jarkko Kiiskinen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, tules-vaivat - Koulutus:
Fysioterapeutti (2017)
Physio trainer (2017) - tmi.jarkko.kiiskinen(at)gmail.com / 045 172 8646
Aku Borenius
Aku Borenius
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, tuki- ja liikuntaelinvaivat, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770) - Koulutus:
Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2018)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2017)
Kasvatustieteiden perusopinnot (Tampereen avoin yliopisto, 2010)
Liikunnanohjaaja (Varalan Urheiluopisto, 2010)
Personal trainer (Fisaf, 2009)
Fysioterapiaopintoja (Tampereen ammattikorkeakoulu, fysioterapian koulutusohjelma 2011-2013) - 0400 323114 / boren.borentraining(at)gmail.com
Mikko Suvanto
Mikko Suvanto
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, kehonkoostumusmittaukset (TANITA MC-180MA) - Koulutus:
Voimavalmentaja (Trainer4You, valmistuminen 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2019)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
EA 1 (2017) - 040 835 9002 / contact(at)mikkosuvanto.fi
Juha Hiltunen
Juha Hiltunen
- Erityisosaaminen:
voimavalmennus, fysiikkavalmennus, elämäntapamuutos, liikkuvuus/kehonhuolto, kehonpainoharjoittelu, kehonkoostumusmittaukset (InBody 270) - Koulutus:
Valmentaja
Personal trainer - 050 545 3214 / juha(at)wirevalmennus.com
Mikko Suvanto
Mikko Suvanto
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, kehonkoostumusmittaukset (TANITA MC-180MA) - Koulutus:
Voimavalmentaja (Trainer4You, valmistuminen 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2019)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
EA 1 (2017) - 040 835 9002 / contact(at)mikkosuvanto.fi
Mikko Suvanto
Mikko Suvanto
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, kehonkoostumusmittaukset (TANITA MC-180MA) - Koulutus:
Voimavalmentaja (Trainer4You, valmistuminen 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2019)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
EA 1 (2017) - 040 835 9002 / contact(at)mikkosuvanto.fi
Mikko Suvanto
Mikko Suvanto
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, kehonkoostumusmittaukset (TANITA MC-180MA) - Koulutus:
Voimavalmentaja (Trainer4You, valmistuminen 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2019)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
EA 1 (2017) - 040 835 9002 / contact(at)mikkosuvanto.fi
Maiju Leppäluoto
Maiju Leppäluoto
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on arjen ydin.
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, elämäntapamuutokset, painonhallinta, psyykkinen valmennus, fysiikkavalmennus, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kehonhuolto, ravintovalmennus. - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2018)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Koulutettu hieroja (2021)
Ortopedinen osteopaatti (Arvioitu valmistuminen 2025) - 044 5562675 / ptleppis(at)gmail.com
Maija Hiltunen
Maija Hiltunen
- Erityisosaaminen:
kestävyysliikunta, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kuntoutus, terveysliikunta ja elintapasairaudet, tules-vaivat - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You)
Ravintovalmentaja (Trainer4You)
NLP Trainer, True hearts
Fysioterapeutti (AMK)
Liikunnanohjaaja ja valmentaja (AMK)
Liikunta- ja hyvinvointialan kouluttaja (Trainer4You)
- 050 357 4370 / maija(at)wirevalmennus.com
Heidi Korhonen
Heidi Korhonen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, psyykkinen valmennus, stressinhallintavalmennus - Mind Coach® -stressinhallintavalmentaja, Trainer4You (2020)
Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2020)
Personal Trainer, Trainer4You (2019)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2019) - 045 150 4333 / ptheidik(at)heifit.fi
Anna Karjalainen
Anna Karjalainen
- Erityisosaaminen:
fysiikkavalmennus, voimavalmennus, toiminnallinen harjoittelu
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2020)
Liikunnanohjaaja AMK (2017)
- 050 368 3033 / anna(at)newu.fi
Johanna Kokko
Johanna Kokko
Si vales gaudeo - kun voit hyvin, iloitsen!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos/ kokonaisvaltainen hyvinvointi, painonpudotus/ painonhallinta, ravintovalmennus, koulutettu hieroja/kuntoutus/kehonhuolto/liikkuvuus, mentaalivalmennus, kehonkoostumusmittaukset (InBody770), kuntotestaus - Koulutus:
Personal Trainer (Trainer4You, 2014)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2015)
NLP Practitioner (Oivaltamaan Oy, 2019)
Liikuntalääketieteen perusopinnot
Lääketieteen perusopinnot - 040 512 9899 / johanna.kokko(at)gmail.com
Johanna Kokko
Johanna Kokko
Si vales gaudeo - kun voit hyvin, iloitsen!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos/ kokonaisvaltainen hyvinvointi, painonpudotus/ painonhallinta, ravintovalmennus, koulutettu hieroja/kuntoutus/kehonhuolto/liikkuvuus, mentaalivalmennus, kehonkoostumusmittaukset (InBody770), kuntotestaus - Koulutus:
Personal Trainer (Trainer4You, 2014)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2015)
NLP Practitioner (Oivaltamaan Oy, 2019)
Liikuntalääketieteen perusopinnot
Lääketieteen perusopinnot - 040 512 9899 / johanna.kokko(at)gmail.com
Pirita Ruusulaakso
Pirita Ruusulaakso
One day or day one
- Erityisosaaminen:
voimavalmennus, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus / kehonhuolto, elämäntapamuutos - Koulutus:
Spartan Fighter ohjaaja (Spartan Academy) 2019
Voimavalmentaja (Spartan Gear, 2018)
Hyvinvointiohjaaja (Trainer4You, 2017)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2017)
Personal trainer (Trainer4You, 2017)
Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Spartan Gear, 2017)
- 045 353 3453 / ptruusulaakso(at)gmail.com
Leo Rantala
Leo Rantala
The only bad workout is no workout!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus
- Koulutus:
Hyvinvointivalmentaja, Trainer4you (2019)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4you (2019)
- 044 973 8861 / ptleorantala(at)gmail.com
Mikko Gröhn
Mikko Gröhn
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, fysiikkavalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
TE3 Mobility Trainer (2019)
TRX Suspension Trainer (2019)
Firstbeat- Hyvinvointianalyysi (2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Fysioterapeutti ( Karelia AMK, 2014)
Koulututettu hieroja, urheiluhieroja (Vuokatin Urheiluopisto, 2010)
- 040 860 4656 / mikko.fysiovalmennus(at)gmail.com
Mikko Gröhn
Mikko Gröhn
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, fysiikkavalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
TE3 Mobility Trainer (2019)
TRX Suspension Trainer (2019)
Firstbeat- Hyvinvointianalyysi (2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Fysioterapeutti ( Karelia AMK, 2014)
Koulututettu hieroja, urheiluhieroja (Vuokatin Urheiluopisto, 2010) - 040 860 4656 / mikko.fysiovalmennus(at)gmail.com
Eetu Aalto
Eetu Aalto
Tänään voitan eilisen itseni
- Erityisosaaminen:
Voima- ja fysiikkavalmennus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, painonpudotus/painonhallinta, liikunnallinen elämäntapa - Koulutus:
Liikuntaneuvoja (Vuokatin urheiluopisto 2017)
Personal trainer (Trainer4You 2016)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You 2015)
Voimavalmentaja (Trainer4You 2018)
Ravintovalmentaja (Trainer4You 2017)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You 2018)
- info@edutraining.fi / 044 099 9395
Joonas Tahkola
Joonas Tahkola
- Erityisosaaminen:
painonpudotus / painonhallinta, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, fitness
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Liikunnanohjaaja AMK (2017)
EA 1&2 (2016)
Uimaopettajankoulutus (2015)
- 040 514 5631 / joonas(at)newu.fi
Joonas Tahkola
Joonas Tahkola
- Erityisosaaminen:
painonpudotus / painonhallinta, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, fitness
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Liikunnanohjaaja AMK (2017)
EA 1&2 (2016)
Uimaopettajankoulutus (2015)
- 040 514 5631 / joonas(at)newu.fi
Joonas Tahkola
Joonas Tahkola
- Erityisosaaminen:
painonpudotus / painonhallinta, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, fitness
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Liikunnanohjaaja AMK (2017)
EA 1&2 (2016)
Uimaopettajankoulutus (2015)
- 040 514 5631 / joonas(at)newu.fi
Joonas Tahkola
Joonas Tahkola
- Erityisosaaminen:
painonpudotus / painonhallinta, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, fitness
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Liikunnanohjaaja AMK (2017)
EA 1&2 (2016)
Uimaopettajankoulutus (2015)
- 040 514 5631 / joonas(at)newu.fi
Anni Laitinen
Anni Laitinen
- Erityisosaaminen:
urheilijan fysiikkavalmennus, polvivammojen kuntoutus, painonhallinta, seniorivalmennus, toiminnallinen harjoittelu, ravintovalmennus, erityisruokavaliot, kehonkoostumusmittaukset (InBody270)
- Koulutus:
Liikuntalääketieteen perusopinnot (Itä-Suomen Yliopisto, 2018)
Painonnoston ohjaajakoulutus (SPNL, 2017)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2014)
Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Spartan, 2013)
Selän toiminnallinen harjoittelu (UKK-instituutti, 2013)
Terveyskunnon testaus (UKK-instituutti, 2013)
Personal trainer (Trainer4You/EHFA, 2012)
Kahvakuulaohjaaja (Trainer4You, 2010)
Sosionomi (AMK) (Diak Itä, 2008)
Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus (SNL, 2007) - 045 651 0644 / anni(at)al-fitness.fi
Jonna Hiljanen
Jonna Hiljanen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravintovalmennus, kehonmuokkaus, liikkuvuus/kehonhuolto, äitiysliikunta - Koulutus:
Personal Trainer (FAF, 2016)
Gym Instructor (FAF, 2015)
Foundation (FAF, 2007) - 0452766146 / jonnakhiljanen(at)gmail.com
Sanna Rautavuori
Sanna Rautavuori
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravintovalmennus, Firstbeat -hyvinvointimittaukset - Koulutus:
Kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2017)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Firstbeat -asiantuntija (Firstbeat, 2019) - 0408511445 / skhyvinvointipalvelut(at)gmail.com
Sanna Rautavuori
Sanna Rautavuori
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravintovalmennus, Firstbeat -hyvinvointimittaukset - Koulutus:
Kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2017)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Firstbeat -asiantuntija (Firstbeat, 2019) - 0408511445 / skhyvinvointipalvelut(at)gmail.com
Hanna Parkkila
Hanna Parkkila
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonhallinta/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Kuntosali ja voimaharjoittelun ohjelmointi (Spartan, 2020)
Kehonpaino ohjaaja (Spartan, 2020)
Personal trainer opiskelija (NHA, 2020)
- 0407543512 / virkeafiilis(at)outlook.com
Emmi Tistelgren
Emmi Tistelgren
Be more, do more!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, lihasvoima- ja kasvu, painonpudotus- ja hallinta, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
FAF - Personal Trainer
FAF - Gym Instructor
FAF - Foundation - 044 356 9535 /coachemmi(at)gmail.com
Emmi Tistelgren
Emmi Tistelgren
Be more, do more!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, lihasvoima- ja kasvu, painonpudotus- ja hallinta, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
FAF - Personal Trainer
FAF - Gym Instructor
FAF - Foundation - 044 356 9535 /coachemmi(at)gmail.com
Sanna Haapakangas
Sanna Haapakangas
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, psyykkinen valmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu
- Koulutus:
Personal trainer, Varalan Urheiluopisto (2019)
Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2021) - 050 358 5155 / sanna.personaltrainer(at)gmail.com
Stiina Palomaa
Stiina Palomaa
- Erityisosaaminen:
Lihasmassan kasvatus, kiinteytyminen, painonpudotus ja -hallinta, kestävyys, elämäntapamuutos ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Koulutus:
Personal trainer, Trainer4you
Kuntosalivalmentaja, Trainer4you - 040 185 9117 / ptstiinaeleonoora(at)hotmail.com
Maiju Leppäluoto
Maiju Leppäluoto
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on arjen ydin.
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, elämäntapamuutokset, painonhallinta, psyykkinen valmennus, fysiikkavalmennus, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kehonhuolto, ravintovalmennus.
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2018)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Koulutettu hieroja (2021)
Ortopedinen osteopaatti (Arvioitu valmistuminen, 2025) - 044 5562675 / ptleppis(at)gmail.com
Tero Ranta
Tero Ranta
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, kestävyysliikunta, crosstraining - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2019)
D-valmennuskurssi (Suomen palloliitto, 2017) - 044 2535457 / tero.ranta77(at)gmail.com
Mikko Korhonen
Mikko Korhonen
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, fysiikkavalmennus, liikkuvuus / kehonhuolto, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770), Firstbeat hyvinvointianalyysi -koulutus - Koulutus:
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2017)
Kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2016)
Fustra yksilövalmentaja (Fustra Finland, 2014)
Valmentajan Ammattitutkinto (2013)
Kasvatustieteiden maisteri (2008) - 044 265 1845 / mikko.korhonen(at)kunnon.fi
Satu Vesala
Satu Vesala
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, ravintovalmennus
(erikoistuminen kasvispainotteiseen sekä vegaaniravitsemukseen),
kestävyysliikunta, kehonmuokkaus, psyykkinen valmennus, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770) - Koulutus:
Kauneudenhoitoalan ammattitutkinto Kosmetologi (Aninkainen, 2008)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2016)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4you, 2017)
Personal trainer (Trainer4you, 2018)
Kehonpainoharjoittelun ohjaaja (Spartan academy, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4you, 2021) - 044 219 0175 / satu.vesala(at)nutritionlab.fi
Satu Vesala
Satu Vesala
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, ravintovalmennus
(erikoistuminen kasvispainotteiseen sekä vegaaniravitsemukseen),
kestävyysliikunta, kehonmuokkaus, psyykkinen valmennus, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770) - Koulutus:
Kauneudenhoitoalan ammattitutkinto Kosmetologi (Aninkainen, 2008)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2016)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4you, 2017)
Personal trainer (Trainer4you, 2018)
Kehonpainoharjoittelun ohjaaja (Spartan academy, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4you, 2021) - 044 219 0175 / satu.vesala(at)nutritionlab.fi
Satu-Lotta Kainulainen
Satu-Lotta Kainulainen
Tavoite - Tavat - Toiminta = Pysyvä muutos!
- Erityisosaaminen:
muutosvalmennus = painonpudotus / elämäntapamuutos, ravintovalmennus, kehonmuokkaus, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 570) - Koulutus:
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2020)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2019)
Liikunnanohjaaja (AMK, erikoistuminen kunto- ja terveysliikuntaan, 2017)
Liikuntaneuvoja (2015)
Kuntosaliohjaaja (FISAF, 2013) - 040 8416632 / lotta(at)boomvalmennus.com
Tiia Suvela
Tiia Suvela
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kestävyysliikunta, raskausajan ja raskausajan jälkeinen liikunta - Koulutus:
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2020)
Firstbeat hyvinvointianalyysi -koulutus (2019)
Personal trainer (FAF, 2014)
Ravitsemuksen perusteet (avoin yliopisto 2013)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2012)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2012)
Liikuntaneuvoja (Tahuvaaran Urheiluopisto, 2010) - 040 594 6582 / lh.sporttiia(at)gmail.com
Tarja Kokko
Tarja Kokko
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravinto-ohjaus, kestävyysliikunta, kehonmuokkaus, liikkuvuus ja kehonhuolto - Koulutus:
ACE personal trainer (3/2019)
Liikuntalääketieteen perusopinnot (5/2019)
PT personal trainer (2004)
Mentaalivalmentaja
Kasvatustieteen kandi Helsingin yliopisto - 044 210 9125 / pttarja(at)gmail.com
Torsti Norri
Torsti Norri
- Erityisosaaminen:
Elämäntapavalmennus, voimavalmennus, fysiikkavalmennus - Koulutus:
Kestävän harjoittelun perusteet (Trainer4You, 2021)
Kuntosalivalmentaja-koulutus (Trainer4You, 2021) - 0405543881 / torsti.norri(at)gmail.com
Jouko Utriainen
Jouko Utriainen
- Erityisosaaminen: Elämäntapamuutos, voimavalmennus, kehonmuokkaus, liikkuvuus/kehonhuolto, ravintovalmennus, kehonkoostumusmittaukset (InBody 770)
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You/EuropeActive)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
Apt-rekisteri
- 044 3229410 / joukollakuntoon(at)gmail.com
Tuomo Pelasoja
Tuomo Pelasoja
- Erityisosaaminen:
Kehonmuokkaus, voimavalmennus, kuntonyrkkeily, painonpudotus/painonhallinta, elämäntapamuutos - Koulutus:
Kuntovalmentaja, Trainer4You (2006)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2006) - 044 9996 811 / topkunto(at)gmail.com
Piia Ijäs
Piia Ijäs
- Erityisosaaminen:
Kuntoutus, Tules-vaivat, Liikkuvuus/kehonhuolto, Terveysliikunta, Kehon optimaalinen toiminta - Koulutus:
Fustra yksilövalmentaja (FUSTRA Finland, 2014)
Personal trainer (FISAF, 2008)
Liikunnanohjaaja (Pajulahden urheiluopisto, 2002)
Ryhmäliikunnanohjaaja
- 045 3527993 / liikuntapalvelut.piiaijas(at)gmail.com
Miia Niemi
Miia Niemi
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, terveysliikunta, kokonaisvaltainen hyvinvointi, psyykkinen valmennus
- Koulutus:
Liikuntaneuvoja (Eerikkilän urheiluopisto, 2019)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2021) - 050 344 2165 / miiainga(at)hotmail.com
Tiia Pirttimäki
Tiia Pirttimäki
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutokset & hyvinvointi, toiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus & kehonhuolto, luontoliikunta - Koulutus:
Liikuntaneuvoja, Personal Trainer (Eerikkilän Urheiluopisto, 2019) - 045 122 3190 / samoillapoluilla(at)gmail.com
Petra Rautakallio-Järvinen
Petra Rautakallio-Järvinen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, fitness, ravintovalmennus - Koulutus:
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2019)
Fitnessvalmentaja, Suomen urheiluopisto ja Suomen Fitnessurheilu ry (2017)
Laillistettu ravitsemusterapeutti TtM, Itä-Suomen yliopisto (2012) - 040 581 3360 / valmennuspetrafit(at)gmail.com
Tuomo Pelasoja
Tuomo Pelasoja
- Erityisosaaminen:
Kehonmuokkaus, voimavalmennus, kuntonyrkkeily, painonpudotus/painonhallinta, elämäntapamuutos - Koulutus:
Kuntovalmentaja, Trainer4You (2006)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2006) - 044 9996 811 / topkunto(at)gmail.com
Tero Koponen
Tero Koponen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, terveysliikunta & elintapasairaudet, fysiikkavalmennus, Fustra - Koulutus;
Fustra-ohjaaja (Fustra, 2020)
Valmentajan ammattitutkinto (Varalan urheiluopisto, 2017)
Hierojan ammattitutkinto (Ammattiopisto SAMIedu, 2011) - tero.p.koponen77(at)gmail.com / 050 567 04 83
Laura Juntunen
Laura Juntunen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, toiminnallinen harjoittelu, kokonaiskuormituksen hallinta, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 570) - Koulutus:
Liikuntatieteiden maisteri (LitM)
Firstbeat -hyvinvointivalmentaja - 044 2706432 / laura(at)boomvalmennus.com
Susanne Laine
Susanne Laine
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, ravintovalmennus
- Koulutus:
Health Coach, PT-Coaching Academy (2014)
Personal Trainer, Varalan Urheiluopisto (2020)
Brain-Based Coach, Neuroleadership Group (2020)
Urheiluravitsemus, Itä-Suomen Yliopisto (2020) - mastercoachings(at)gmail.com / 050 528 7763
Hanna Karhu
Hanna Karhu
- Erityisosaaminen:
Voimavalmennus, elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, TULES-vaivat, psyykkinen valmennus ja Business coaching - Koulutus:
Fysioterapeutti (OAMK, 2009)
Personal trainer (Trainer4you, 2017)
Voimavalmentaja (Trainer4you, 2018)
Systemic business coach (BoMentis Coaching House, arvioitu valmistuminen 2021)
- 0409119348 / hanna(at)karhucoaching.fi
Päivi Kosonen
Päivi Kosonen
- Erityisosaaminen:
kunto- ja terveysliikunta, tules-vaivat, kehonhuolto ja liikkuvuus, seniorivalmennus, Fustra-valmennus - Koulutus:
Fustra yksilövalmentaja (2016)
Personal trainer / FysiTrainer (Trainer4You, 2014)
Fysioterapeutti (1990) - 040 700 8245 / fysioterapia(at)paivikosonen.fi
Anne Jääskeläinen
Anne Jääskeläinen
Treeniä rennosti tiukalla otteella
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, ravintovalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4you, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4you, 2016)
- anne(at)treenilo.fi / 040 7430 861
Anu Keskitalo
Anu Keskitalo
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kuntoutus - Koulutus:
Ravintovalmentaja (FAF, 2016)
Auktorisoitu Personal trainer (FAF, 2016)
Kuntosaliohjaaja (FAF, 2015)
- 044 981 6977 / ptjaravinto(at)gmail.com
Tero Ranta
Tero Ranta
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, kestävyysliikunta, crosstraining - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2019)
D-valmennuskurssi (Suomen palloliitto, 2017) - 044 2535457 / tero.ranta77(at)gmail.com
Eveliina Maajaakkola
Eveliina Maajaakkola
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, liikkuvuus ja kehonhuolto, terveys- ja hyvinvointiliikunta, elämäntapamuutos, ravintovalmennus
- Koulutus:
Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu 2020)
Spine Functional valmentaja (Spine Metodi, 2019)
Anatomy trains in training I ja II (Wellness4You, 2017)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2016)
Faskia ja foamroller ohjaaja koulutus (Natural bootcamp Oy, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2014)
Personal trainer (Trainer4You, 2014)
Liikunnanohjaaja (Lapin urheiluopisto, 1999) - 040 530 5849 / hop2fit(at)gmail.com
Anna Timonen
Anna Timonen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/hallinta, ravintovalmennus, liikkuvuus ja kehonhuolto - Koulutus:
Ravintovalmentaja (Trainer4you, 2016)
Personal trainer (Trainer4You, 2020)
Mobilityohjaajakoulutus (Spartan Academy, 2020) - 0451329139 / pt.annatimonen(at)gmail.com
Outi-Maria Kastarinen
Outi-Maria Kastarinen
If You can dream IT, You can DO IT!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, Tules-vaivat, Toiminnallinen harjoittelu, Diabetes - Koulutus:
Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Spartan Academy, 2021)
Personal Trainer (Trainer4You)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
Sairaanhoitaja (1995) - 050-5707922 / ptmamaouti(at)gmail.com
Hanna Parkkila
Hanna Parkkila
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonhallinta/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Kuntosali ja voimaharjoittelun ohjelmointi (Spartan, 2020)
Kehonpaino ohjaaja (Spartan, 2020)
Personal trainer opiskelija (NHA, 2020)
- 0407543512 / virkeafiilis(at)outlook.com
Anna Pyöli
Anna Pyöli
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto, kestävyysliikunta, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770)
- Koulutus:
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Mobility (Spartan Academy, 2019)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Academy, 2020)
Movement & Mobility coach (Compactfit, 2020)
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2021)
- 041 546 6658 / anna(at)annakatrin.fi
Maiju Leppäluoto
Maiju Leppäluoto
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on arjen ydin.
- Erityisosaaminen:
Tules-vaivat, elämäntapamuutokset, painonhallinta, psyykkinen valmennus, fysiikkavalmennus, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kehonhuolto, ravintovalmennus. - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2018)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2018)
Koulutettu hieroja (2021)
Ortopedinen osteopaatti (Arvioitu valmistuminen, 2025) - 044 5562675 / ptleppis(at)gmail.com
Anu Keskitalo
Anu Keskitalo
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kuntoutus - Koulutus:
Ravintovalmentaja (FAF, 2016)
Auktorisoitu Personal trainer (FAF, 2016)
Kuntosaliohjaaja (FAF, 2015)
- 044 981 6977 / ptjaravinto(at)gmail.com
Jonna Marjamäki
Jonna Marjamäki
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
Personal Trainer (FAF)
Kuntosalivalmentaja (FAF)
Movement & Mobility-koulutus (Spartan Gear)
PILATESFUNC-ohjaaja
Äitiysliikunnan peruskoulutus (Äitiysliikunta-akatemia)
Äitiysliikunnan jatkokoulutus (Äitiysliikunta-akatemia)
Vatsalihasten erkauma peruskoulutus (Äitiysliikunta-akatemia) - ptjonnamarjamaki(at)gmail.com / 0452037040
Heidi Korhonen
Heidi Korhonen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, psyykkinen valmennus, stressinhallintavalmennus - Koulutus:
Mind Coach® -stressinhallintavalmentaja, Trainer4You (2020)
Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2020)
Personal Trainer, Trainer4You (2019)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2019) - 045 150 4333 / ptheidik(at)heifit.fi
Susanne Laine
Susanne Laine
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, ravintovalmennus
- Koulutus:
Health Coach, PT-Coaching Academy (2014)
Personal Trainer, Varalan Urheiluopisto (2020)
Brain-Based Coach, Neuroleadership Group (2020)
Urheiluravitsemus, Itä-Suomen Yliopisto (2020) - mastercoachings(at)gmail.com / 050 528 7763
Joni Vuopio
Joni Vuopio
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, fysiikkavalmennus, kehonhuolto, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 570)
- Koulutus:
Personal trainer (EREPS), 2015
Hieronnan ammattitutkinto, Suomen Urheiluhieroja Opisto 2017
Hieronnan erikoisammattitutkinto, Suomen Urheiluhieroja Opisto 2017
Kahvakuula ohjaaja (Spartan Gear), 2015
Bodyweight training ohjaaja (Spartan Gear), 2015 - 0501543534 / joni(at)boomvalmennus.com
Kirsi Kovács
Kirsi Kovács
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kehonhuolto, juoksu ja muu kestävyysliikunta - Koulutus:
Personal Trainer, NHA (2019)
Liikuntalääketieteen perusopinnot
Crossfit Level 1 (2018)
Haaga-Helia AMK, erikoistumislinja: Ravitsemus (1996-1998) - 050 537 8871 / kirsi.kovacs(at)hemibo.fi
Toni Sallila
Toni Sallila
- Erityisosaaminen:
fysiikkavalmennus, voimavalmennus, kestävyysliikunta, suorituskyky / toimintakyky - Koulutus:
Ammattivalmentaja (Varalan Urheiluopisto, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2012)
Functional trainer (Trainer4You, 2013) - 044 294 9581 / toni.sallila(at)icloud.com
Anu Keskitalo
Anu Keskitalo
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kuntoutus - Koulutus:
Ravintovalmentaja (FAF, 2016)
Auktorisoitu Personal trainer (FAF, 2016)
Kuntosaliohjaaja (FAF, 2015)
- 044 981 6977 / ptjaravinto(at)gmail.com
Anne Jääskeläinen
Anne Jääskeläinen
Treeniä rennosti tiukalla otteella
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, ravintovalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4you, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4you, 2016)
- anne(at)treenilo.fi / 040 7430 861
Tiina Lustig
Tiina Lustig
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, Kokonaisvaltainen hyvinvointi, Stressinhallinta, kehonkoostumusmittaukset (InBody 230) - Koulutus:
Stressinhallintavalmentaja (Suomen Mentoriitimi & Trainer4You, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2020)
Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2020)
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2017) - 045 265 0095 / tiina(at)kuntokojootti.fi
Katri Nogelainen
Katri Nogelainen
- Erityisosaaminen: Tules-vaivojen kuntoutus, elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu
- Koulutus:
Fysioterapeutti (AMK, 2021)
Lähihoitaja (2017)
Personal Trainer (EHFA, 2015)
Liikuntalääketieteen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2015)
Terveystiedon ja terveyden edistämisen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2015)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Gear, 2015)
- 0440250909 / katri.nogelainen(at)gmail.com
Anna Pyöli
Anna Pyöli
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto, kestävyysliikunta, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770)
- Koulutus:
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Mobility (Spartan Academy, 2019)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Academy, 2020)
Movement & Mobility coach (Compactfit, 2020)
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2021) - 041 546 6658 / anna(at)annakatrin.fi
Jonna Marjamäki
Jonna Marjamäki
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
Personal Trainer (FAF)
Kuntosalivalmentaja (FAF)
Movement & Mobility-koulutus (Spartan Gear)
PILATESFUNC-ohjaaja
Äitiysliikunnan peruskoulutus (Äitiysliikunta-akatemia)
Äitiysliikunnan jatkokoulutus (Äitiysliikunta-akatemia)
Vatsalihasten erkauma peruskoulutus (Äitiysliikunta-akatemia) - ptjonnamarjamaki(at)gmail.com / 0452037040
Tanja Heleä
Tanja Heleä
- Erityisosaaminen: Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
TRX-ohjaaja (2019)
Polkujuoksuohjaaja (Suomen Latu, 2019)
Urheiluravitsemuksen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2021) - 045 6300274 / helea.training(at)gmail.com
Marianne Airosto
Marianne Airosto
- Erityisosaaminen: elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, terveysliikunta &
elintapasairaudet, psyykkinen valmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2019)
Päivitetty EA 1 (voimassa 29.4.2022 asti)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Henkilökohtainen avustaja (2016 alkaen)
Lähihoitaja (2010, osana opintoja Eerikkilän urheiluopistossa) - 044 0118370 / marianne(at)airotelamaan.fi
Satu Tuomisto
Satu Tuomisto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2016)
- Erityisosaaminen: Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravintovalmennus, eri urheilulajeja tukeva oheisharjoittelu
- 044 974 4745 / takomo.pt(at)gmail.com
Anne Jääskeläinen
Anne Jääskeläinen
Treeniä rennosti tiukalla otteella
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, ravintovalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4you, 2015)
Ravintovalmentaja (Trainer4you, 2016)
- anne(at)treenilo.fi / 040 7430 861
Hanna Parkkila
Hanna Parkkila
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonhallinta/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Kuntosali ja voimaharjoittelun ohjelmointi (Spartan, 2020)
Kehonpaino ohjaaja (Spartan, 2020)
Personal trainer opiskelija (NHA, 2020)
- 0407543512 / virkeafiilis(at)outlook.com
Martti Lehti
Martti Lehti
Train hard, train smart!
- Erityisosaaminen:
Voimaharjoittelu, elämäntapamuutos, ravintovalmennus, painonpudotus/ painonhallint, fysiikkavalmennus - Koulutus:
Fysioterapeutti, Mikkelin AMK (2008)
Personal Trainer, Trainer4You (2015)
Lyhyemmät koulutukset:
Voimaharjoittelu
Kehonpainoharjoittelu
Kahvakuulaharjoittelu
Ravintovalmennus
Henkinen valmennus
- 050 5257143 / pt.marttilehti(at)gmail.com
Outi-Maria Kastarinen
Outi-Maria Kastarinen
If You can dream IT, You can DO IT!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, Tules-vaivat, Toiminnallinen harjoittelu, Diabetes - Koulutus:
Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Spartan Academy, 2021)
Personal Trainer (Trainer4You)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
Sairaanhoitaja (1995) - 050-5707922 / ptmamaouti(at)gmail.com
Päivi Kosonen
Päivi Kosonen
- Erityisosaaminen:
kunto- ja terveysliikunta, tules-vaivat, kehonhuolto ja liikkuvuus, seniorivalmennus, Fustra-valmennus - Koulutus:
Fustra yksilövalmentaja (2016)
Personal trainer / FysiTrainer (Trainer4You, 2014)
Fysioterapeutti (1990) - 040 700 8245 / fysioterapia(at)paivikosonen.fi
Tero Koponen
Tero Koponen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, terveysliikunta & elintapasairaudet, fysiikkavalmennus, Fustra - Koulutus;
Fustra-ohjaaja (Fustra, 2020)
Valmentajan ammattitutkinto (Varalan urheiluopisto, 2017)
Hierojan ammattitutkinto (Ammattiopisto SAMIedu, 2011) - tero.p.koponen77(at)gmail.com / 050 567 04 83
Aku Borenius
Aku Borenius
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, tuki- ja liikuntaelinvaivat, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770) - Koulutus:
Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2018)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2017)
Kasvatustieteiden perusopinnot (Tampereen avoin yliopisto, 2010)
Liikunnanohjaaja (Varalan Urheiluopisto, 2010)
Personal trainer (Fisaf, 2009)
Fysioterapiaopintoja (Tampereen ammattikorkeakoulu, fysioterapian koulutusohjelma 2011-2013) - 0400 323114 / boren.borentraining(at)gmail.com
Teresa Martikkala
Teresa Martikkala
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
voimavalmennus, elämäntapamuutos, psyykkinen valmennus, ravintovalmennus, liikkuvuus / kehonhuolto - Koulutus:
Voimavalmentaja -koulutus (2019) Trainer4You
Psyykkinen valmentaja -koulutus (2018) Trainer4You
Urheiluravitsemuksen perusteet (2017)
Painonnoston ohjaaja- koulutus, SPNL (2017)
Liikunnanohjauksen perustutkinto (2015)
Personal trainer (Urheiluopistojen personal trainer -koulutus, 2015)
Liikunnanohjauksen peruskurssi (2013)
Kuntosaliohjaaja, FISAF/EHFA peruskoulutus (2013)
ProFitness ohjaajan jatkokurssi (Varalan Urheiluopisto, 2013) - 044 302 2323 / teresa.pt(at)outlook.com
Pia Ulkuniemi
Pia Ulkuniemi
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, liikkuvuus / kehonhuolto - Koulutus:
Koulutettu hieroja, Ammattiopisto Lappia (2016)
Personal Trainer, Personal Trainer Federation Finland (2014)
Liikuntaneuvoja, Santasport Lapin Urheiluopisto (2011) - pia.ulkuniemi(at)gmail.com / 044 2136672
Hanna Karhu
Hanna Karhu
- Erityisosaaminen:
Voimavalmennus, elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, TULES-vaivat, psyykkinen valmennus ja Business coaching - Koulutus:
Fysioterapeutti (OAMK, 2009)
Personal trainer (Trainer4you, 2017)
Voimavalmentaja (Trainer4you, 2018)
Systemic business coach (BoMentis Coaching House, arvioitu valmistuminen 2021)
- 0409119348 / hanna(at)karhucoaching.fi
Terhi Savolainen
Terhi Savolainen
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
voimavalmennus, fitness, ravintovalmennus, tules-vaivat, terveysliikunta ja elintapasairaudet - Koulutus:
Terveysalan johtaminen ja kehittäminen (YAMK, 2017)
Ikääntyneiden voima- ja tasapainoharjoittelu
Trx yksilö- ja ryhmäohjaus (2013)
Firstbeat (2011)
Kinesioteippaus (2010)
Terveyskunnon testaus (2009)
Urheilufysioterapian perusteet (Suft 2008)
Fysioterapeutti AMK (2004) - 050 571 2417 / terhi(at)myimpression.fi
Tero Ranta
Tero Ranta
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, kestävyysliikunta, crosstraining - Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2019)
D-valmennuskurssi (Suomen palloliitto, 2017) - 044 2535457 / tero.ranta77(at)gmail.com
Mikko Gröhn
Mikko Gröhn
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, fysiikkavalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
TE3 Mobility Trainer (2019)
TRX Suspension Trainer (2019)
Firstbeat- Hyvinvointianalyysi (2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Fysioterapeutti ( Karelia AMK, 2014)
Koulututettu hieroja, urheiluhieroja (Vuokatin Urheiluopisto, 2010) - 040 860 4656 / mikko.fysiovalmennus(at)gmail.com
Kirsi Kovács
Kirsi Kovács
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kehonhuolto, juoksu ja muu kestävyysliikunta - Koulutus:
Personal Trainer, NHA (2019)
Liikuntalääketieteen perusopinnot
Crossfit Level 1 (2018)
Haaga-Helia AMK, erikoistumislinja: Ravitsemus (1996-1998) - 050 537 8871 / kirsi.kovacs(at)hemibo.fi
Johanna Kiljunen
Johanna Kiljunen
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, terveysliikunta, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta - Koulutus:
Liikuntaneuvoja ja personal trainer (Vuokatin urheiluopisto, 2021) - 0452593815 / ptjohannakiljunen(at)gmail.com
Tanja Heleä
Tanja Heleä
- Erityisosaaminen: Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonpainoharjoittelu, kestävyysliikunta, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
TRX-ohjaaja (2019)
Polkujuoksuohjaaja (Suomen Latu, 2019)
Urheiluravitsemuksen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2021) - 045 6300274 / helea.training(at)gmail.com
Sari Kautto
Sari Kautto
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, terveysliikunta & elintapasairaudet, psyykkinen valmennus, kuntoutus, kestävyysliikunta - Koulutus:
Fysioterapeutti (1992)
Psyykkinen valmennus, Trainer4you (2020)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4you (2020)
Personal trainer, Trainer4you (2020) - valmennus.kestavakeho@gmail.com / 0400 791 204
Tiina Lustig
Tiina Lustig
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, Kokonaisvaltainen hyvinvointi, Stressinhallinta, kehonkoostumusmittaukset (InBody 230) - Koulutus:
Stressinhallintavalmentaja (Suomen Mentoriitimi & Trainer4You, 2020)
Psyykkinen valmentaja (Trainer4You, 2020)
Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2020)
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Ravintovalmentaja (Trainer4You, 2017) - 045 265 0095 / tiina(at)kuntokojootti.fi
Harri Männistö
Harri Männistö
Ei tilapäisiä, vaan pysyviä muutoksia
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, voimavalmennus, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu - Koulutus:
Valmentajan ammattitutkinto (Varalan urheiluopisto 2020)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Voimavalmentaja, (Trainer4You 2019)
Ravintovalmentaja, Precision Nutrition Level 1, Certificate in Exercise Nutrition (2015).
Kirja: Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun (Docendo 2014) - 0400 684 418 / info(at)harrimannisto.com
Jenna Oravakangas
Jenna Oravakangas
- Erityisosaaminen:
Terveysliikunta & elintapasairaudet, elämäntapamuutos, ravintovalmennus, painonpudotus/painonhallinta, psyykkinen valmennus
- Koulutus:
EA1 (Ammattiopisto Lappia, 2020)
Liikunnan ammattitutkinto; Personal trainer/ravintovalmentaja (Santasport Lapin Urheiluopisto, 2017)
Liikunta lääketieteen perusopinnot 25 op (Itä-Suomen yliopisto, 2016)
Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus -koulutus (Ikäinstituutti, 2016)
Voima- ja tasapainoharjoittelun ohjaus (Ikäinstituutti, 2016)
Lähihoitaja (Lapin ammattiopisto, 2011)
- 045 2536889 / jenna.oravakangas(at)ravitsevaelama.fi
Harri Männistö
Harri Männistö
Ei tilapäisiä, vaan pysyviä muutoksia
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, voimavalmennus, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu - Koulutus:
Valmentajan ammattitutkinto (Varalan urheiluopisto 2020)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2019)
Ravintovalmentaja, Precision Nutrition Level 1, Certificate in Exercise Nutrition (2015). Kirja: Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun (Docendo 2014)
- 0400 684 418 / info(at)harrimannisto.com
Sanna Rautavuori
Sanna Rautavuori
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, ravintovalmennus, Firstbeat -hyvinvointimittaukset - Koulutus:
Kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2017)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Firstbeat -asiantuntija (Firstbeat, 2019) - 0408511445 / skhyvinvointipalvelut(at)gmail.com
Terhi Savolainen
Terhi Savolainen
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
voimavalmennus, fitness, ravintovalmennus, tules-vaivat, terveysliikunta ja elintapasairaudet - Koulutus:
Terveysalan johtaminen ja kehittäminen (YAMK, 2017)
Ikääntyneiden voima- ja tasapainoharjoittelu
Trx yksilö- ja ryhmäohjaus (2013)
Firstbeat (2011)
Kinesioteippaus (2010)
Terveyskunnon testaus (2009)
Urheilufysioterapian perusteet (Suft 2008)
Fysioterapeutti AMK (2004) - 050 571 2417 / terhi(at)myimpression.fi
Anu Keskitalo
Anu Keskitalo
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kuntoutus - Koulutus:
Ravintovalmentaja (FAF, 2016)
Auktorisoitu Personal trainer (FAF, 2016)
Kuntosaliohjaaja (FAF, 2015)
- 044 981 6977 / ptjaravinto(at)gmail.com
Ella Salonen
Ella Salonen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, painonpudotus/painonhallinta, aloittelevat kuntosaliharjoittelijat - Koulutus:
Liikuntaneuvoja (Varalan Urheiluopisto, 2019)
Personal Trainer (Varalan Urheiluopisto & Trainer4you 2019) - 0404192957 / ellasofiasalonen(at)gmail.com
Kirsi Turunen
Kirsi Turunen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, äitiysliikunta, painonpudotus / painonhallinta, terveysliikunta & elintapasairaudet, kehonmuokkaus, liikkuvuus / kehonhuolto, selän hyvinvointi / pilates, kehonkoostumusmittaukset (InBody770)
- Koulutus:
Äitiysliikuntavalmentaja (Äitiysliikunta-akatemia)
Liikkeen laadun asiantuntija (Trainer4You)
Personal Trainer (Trainer4You)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
Pilates-ohjaaja (Peak Pilates)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Gear)
Liikuntalääketieteen perusopinnot (Avoin yliopisto)
FAF Instructor (FAF Finland) - 0400 557 521 / kirsi(at)parempiolo.net
Susanne Laine
Susanne Laine
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, voimavalmennus, psyykkinen valmennus, ravintovalmennus
- Koulutus:
Health Coach, PT-Coaching Academy (2014)
Personal Trainer, Varalan Urheiluopisto (2020)
Brain-Based Coach, Neuroleadership Group (2020)
Urheiluravitsemus, Itä-Suomen Yliopisto (2020) - mastercoachings(at)gmail.com / 050 528 7763
Niina Vallius
Niina Vallius
- Erityisosaaminen:
painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus-, ryhti- ja selkäongelmat, kehonkoostumusmittaukset (InBody270)
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Fighter Training ohjaajakoulutus (Spartan, 2017)
Les Mills Bodycombat Instructor
- 0500 510 213 / niina(at)fitagent.fi
Katri Nogelainen
Katri Nogelainen
- Erityisosaaminen: Tules-vaivojen kuntoutus, elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu
- Koulutus:
Fysioterapeutti (AMK, 2021)
Lähihoitaja (2017)
Personal Trainer (EHFA, 2015)
Liikuntalääketieteen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2015)
Terveystiedon ja terveyden edistämisen perusopinnot (Itä-Suomen yliopisto, 2015)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Gear, 2015)
- 0440250909 / katri.nogelainen(at)gmail.com
Emmi Tistelgren
Emmi Tistelgren
Be more, do more!
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, lihasvoima- ja kasvu, painonpudotus- ja hallinta, liikkuvuus/kehonhuolto - Koulutus:
FAF - Personal Trainer
FAF - Gym Instructor
FAF - Foundation - 044 356 9535 /coachemmi(at)gmail.com
Hanna Parkkila
Hanna Parkkila
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonhallinta/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Kuntosali ja voimaharjoittelun ohjelmointi (Spartan, 2020)
Kehonpaino ohjaaja (Spartan, 2020)
Personal trainer opiskelija (NHA, 2020)
- 0407543512 / virkeafiilis(at)outlook.com
Toni Sallila
Toni Sallila
- Erityisosaaminen:
fysiikkavalmennus, voimavalmennus, kestävyysliikunta, suorituskyky / toimintakyky - Koulutus:
Ammattivalmentaja (Varalan Urheiluopisto, 2018)
Personal trainer (Trainer4You, 2012)
Functional trainer (Trainer4You, 2013) - 044 294 9581 / toni.sallila(at)icloud.com
Heidi Korhonen
Heidi Korhonen
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonmuokkaus, psyykkinen valmennus, stressinhallintavalmennus - Koulutus:
Mind Coach® -stressinhallintavalmentaja, Trainer4You (2020)
Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2020)
Personal Trainer, Trainer4You (2019)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2019) - 045 150 4333 / ptheidik(at)heifit.fi
Päivi Kosonen
Päivi Kosonen
- Erityisosaaminen:
kunto- ja terveysliikunta, tules-vaivat, kehonhuolto ja liikkuvuus, seniorivalmennus, Fustra-valmennus - Koulutus:
Fustra yksilövalmentaja (2016)
Personal trainer / FysiTrainer (Trainer4You, 2014)
Fysioterapeutti (1990) - 040 700 8245 / fysioterapia@paivikosonen.fi
Tuomo Pelasoja
Tuomo Pelasoja
- Erityisosaaminen:
Kehonmuokkaus, voimavalmennus, kuntonyrkkeily, painonpudotus/painonhallinta, elämäntapamuutos - Koulutus:
Kuntovalmentaja, Trainer4You (2006)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2006) - 044 9996 811 / topkunto(at)gmail.com
Harri Männistö
Harri Männistö
Ei tilapäisiä, vaan pysyviä muutoksia
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, voimavalmennus, fysiikkavalmennus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu - Koulutus:
Valmentajan ammattitutkinto (Varalan urheiluopisto 2020)
Personal trainer (Trainer4You, 2018)
Voimavalmentaja, (Trainer4You 2019)
Ravintovalmentaja, Precision Nutrition Level 1, Certificate in Exercise Nutrition (2015).
Kirja: Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun (Docendo 2014) - 0400 684 418 / info(at)harrimannisto.com
Aku Borenius
Aku Borenius
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus / painonhallinta, voimavalmennus, tuki- ja liikuntaelinvaivat, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770) - Koulutus:
Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2018)
Screening & Correcting Mobility (Natural bootcamp Oy, 2017)
Kasvatustieteiden perusopinnot (Tampereen avoin yliopisto, 2010)
Liikunnanohjaaja (Varalan Urheiluopisto, 2010)
Personal trainer (Fisaf, 2009)
Fysioterapiaopintoja (Tampereen ammattikorkeakoulu, fysioterapian koulutusohjelma 2011-2013) - 0400 323114 / boren.borentraining(at)gmail.com
Sini Muhonen
Sini Muhonen
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonhallinta, ravintovalmennus, kehonmuokkaus, liikkuvuus/kehonhuolto, äitiysliikunta
- Koulutus:
Äitiysliikunnan peruskoulutus (2020)
Personal Trainer (Trainer4You, 2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You 2019)
Sosionomi (AMK) 2016 - ptsinimuhonen(at)gmail.com / 045 2074913
Sari Mönkkönen
Sari Mönkkönen
- Erityisosaaminen: Elämäntapamuutos, terveysliikunta & elintapasairaudet, voimavalmennus, liikkuvuus / kehonhuolto, nyrkkeily / potkunyrkkeily
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
Stressinhallintavalmentaja (Trainer4You & Mentoritiimi, 2019)
Valmentaja/kamppailulajit (Valmentaa kuin nainen I-taso, 2020)
Hieroja (Itä-Helsingin hierojakoulu, 2021)
Voima-, ravinto- ja psyykkinen valmentaja (Trainer4You/Amk, arvioitu valmistuminen 2021) - 040 555 2487 / sari(at)potentio.fi
Hanna Karhu
Hanna Karhu
- Erityisosaaminen:
Voimavalmennus, elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, TULES-vaivat, psyykkinen valmennus ja Business coaching - Koulutus:
Fysioterapeutti (OAMK, 2009)
Personal trainer (Trainer4you, 2017)
Voimavalmentaja (Trainer4you, 2018)
Systemic business coach (BoMentis Coaching House, arvioitu valmistuminen 2021)
- 0409119348 / hanna(at)karhucoaching.fi
Sanna Rintapukka
Sanna Rintapukka
- Erityisosaaminen:
naisten valmennus ja äitiysliikunta, painonpudotus / painonhallinta, kestävyysliikunta, kehonmuokkaus
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2016-2019)
Äitiysliikunnanohjauksen jatkokoulutus (Äitiysliikunta-Akatemia, 2018)
Äitiysliikunnanohjauksen peruskoulutus, Bailamama (2017)
Liikuntaneuvoja (Kuortaneen urheiluopisto, 2015)
Kuntosaliohjaaja (Kuortaneen Urheiluopisto, 2015)
Uimaopettaja (SUH, 2015)
Ryhmäliikunnan ohjaajan syventävä jatkokoulutus, (Suomen Voimisteluliitto, 2015)
Vesitreeniohjaaja (SUH, 2014)
Spinningohjaajan peruskurssi (Kuortaneen Urheiluopisto, 2014)
- 0400 252 722 / ptsannarintapukka(at)gmail.com
Mikko Gröhn
Mikko Gröhn
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, fysiikkavalmennus, kuntoutus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus / kehonhuolto
- Koulutus:
Personal trainer (Trainer4You, 2019)
TE3 Mobility Trainer (2019)
TRX Suspension Trainer (2019)
Firstbeat- Hyvinvointianalyysi (2019)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Fysioterapeutti ( Karelia AMK, 2014)
Koulututettu hieroja, urheiluhieroja (Vuokatin Urheiluopisto, 2010) - 040 860 4656 / mikko.fysiovalmennus(at)gmail.com
Tuomo Pelasoja
Tuomo Pelasoja
- Erityisosaaminen:
Kehonmuokkaus, voimavalmennus, kuntonyrkkeily, painonpudotus/painonhallinta, elämäntapamuutos - Koulutus:
Kuntovalmentaja, Trainer4You (2006)
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2006) - 044 9996 811 / topkunto(at)gmail.com
Noora Majaniemi
Noora Majaniemi
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, kehonmuokkaus, kehonpainoharjoittelu, lihasvoima ja -kasvu
- Koulutus:
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Liikuntaneuvoja (Vierumäki, valmistuminen kevät 2021)
- 0443403339 / noora.majaniemi(at)gmail.com
Anna Pyöli
Anna Pyöli
Äitiyslomalla
- Erityisosaaminen:
elämäntapamuutos, painonpudotus/painonhallinta, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto, kestävyysliikunta, kehonkoostumusmittaukset (Inbody 770)
- Koulutus:
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, 2018)
Personal Trainer (Trainer4You, 2018)
Mobility (Spartan Academy, 2019)
Kahvakuulaohjaaja (Spartan Academy, 2020)
Movement & Mobility coach (Compactfit, 2020)
Voimavalmentaja (Trainer4You, 2021) - 041 546 6658 / anna(at)annakatrin.fi
Hanna Parkkila
Hanna Parkkila
- Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos, painonhallinta/painonpudotus, kehonmuokkaus, ravintovalmennus, kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus/kehonhuolto
- Koulutus:
Kuntosali ja voimaharjoittelun ohjelmointi (Spartan, 2020)
Kehonpaino ohjaaja (Spartan, 2020)
Personal trainer opiskelija (NHA, 2020)
- 0407543512 / virkeafiilis(at)outlook.com