Blogi

Onko hallussasi vielä vuoden 2024 käyttämättömiä liikuntaetuja? Nyt on hyvä aika tallettaa käyttämätön saldo Liikun jäsenyyteen. Mikä parasta, tänä vuonna...

Nuoria kehotetaan liikkumaan ja olemaan aktiivisia, mutta mitä jos nuoren mielestä mielenkiintoisin tapa liikkua on käydä kuntosalilla? Kuinka nuorena voi...

Imatran Liikussa treenaava Kimmo on kulkenut matkan kroonisen kivun kourista laadukkaampaan elämään säännöllisen harjoittelun ja oman valmentajan avulla. Tässä blogitekstissä...

Omia rajoja kannattaa koetella ja rikkoa, kuten myös vanhentuneita ajatusmalleja, jotka useimmiten ovat se suurin este tavoitteidesi saavuttamiselle ja erityisesti...

Kiire, stressi, väsymys, univaje, passiivinen arki, liikkumattomuus, epäsäännöllinen ruokarytmi tai ravintoköyhä ruokavalio, kolahtaako jokin näistä omalla kohdallasi? Niin minunkin! Vaikka...

Ruskon Liikun muutto häämöttää jo kulman takana! Olemme aiemmin jo tiedottaneet, että Liikku Rusko muuttaa syksyllä uusiin tiloihin Kuusamontien toiselle...

Monessako Liikussa sinä olet treenannut? Riihimäkeläinen Harri on kiertänyt Liikkuja ympäri Suomen vuodesta 2022 ja tällä hetkellä Liikkuja miehen treenihistoriaan...

Liikku Seppälä avaa ovensa torstaina 20.6.2024 klo 05.00. Jyväskylän uusi, toinen Liikku löytyy osoitteesta Ahjokatu 12. Vanhan Liikku Kankaan jäsenet...