Erja Lemponen

Valmentaja Liikku Vantaa Porttipuisto
Liikku Helsinki Pukinmäki

Erityisosaaminen

  • Elämäntapamuutos
  • Kestävyysliikunta
  • Liikkuvuus ja kehonhuolto
  • Ravintovalmennus
  • Terveysliikunta

Minusta

Olen elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer, positiivinen tsemppari ja matkakumppanisi muutosmatkallasi. Uskon siihen, että pienet askeleet ja ilon kautta tekeminen johtavat pysyviin muutoksiin.

Koulutus

  • Personal Trainer (Impulssi) (2023)
  • Int Health Coach (Health Coach Academy) (2020)
  • Personal Trainer (Trainer Lab) (2016)
  • M-Circuit ohjaaja / Exercisemaster (2024)

Kielitaito

  • Suomi
  • Englanti

Maksutavat

  • Käteinen/Lasku
  • Smartum
  • ePassi
  • Edenred
  • Korttimaksu

Seuraa minua

Yhteydenotto

puh. 040 5295 218

erja@voimakassina.fi

Lähetä viesti Verkkosivut

Toimipiste

Liikku Vantaa Porttipuisto Liikku Helsinki Pukinmäki

Henkilökohtainen valmennus

Ei totista, ei vakavaa, vaan yhteistä tekemistä ja erinomaista oppia harjoitteluun. Liikun personal trainer auttaa sinua matkalla kohti tavoitteitasi.

Katso Liikun valmentajat

Vaihda keskusta

Vaihto astuu voimaan 1-2 arkipäivän kuluttua, ja saat siitä erillisen viestin sähköpostiisi. Keskusta ei voi vaihtaa uudelleen kolmeen (3) kuukauteen vaihdon jälkeen.

Nimi
Keskuksen vaihto*
Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
Peruuta