Erja Lemponen

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kestävyysliikunta
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Terveysliikunta

Minusta

Olen elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer, positiivinen tsemppari ja matkakumppanisi muutosmatkallasi. Uskon siihen, että pienet askeleet ja ilon kautta tekeminen johtavat pysyviin muutoksiin.

Koulutus

• Personal Trainer (Impulssi) (2023)
• Int Health Coach (Health Coach Academy) (2020)
• Personal Trainer (Trainer Lab) (2016)
• Meditaatio- ja rentoutusohjaaja (HALI) (2024)

Kielitaito

• Suomi
• Englanti

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred
• Mobilepay

Seuraa minua