Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Pienryhmä
Pienryhmä aloittaa lokakuussa
Kaipaatko inspiraatiota ja uusia ideoita treeniin? Tiedossa mukava pieni porukka, monipuolista treeniä ja hauskaa yhdessä tekemistä. Opit uutta ja kehityt varmasti. Kysy lisää ja tule mukaan!
Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Kestävyysliikunta
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Ravintovalmennus
- Terveysliikunta
Minusta
Olen elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer, positiivinen tsemppari ja matkakumppanisi muutosmatkallasi. Uskon siihen, että pienet askeleet ja ilon kautta tekeminen johtavat pysyviin muutoksiin.
Koulutus
- Fysiikkavalmentaja- koulutus (Athletica) (2026)
- Sovellettu biomekaniikka voimaharjoittelussa tasot 1-3 (Bodyfysio) (2025-2026)
- M-Circuit ohjaaja / Exercisemaster (2024)
- Personal Trainer (Impulssi) (2023)
- Int Health Coach (Health Coach Academy) (2020)
- Personal Trainer (Trainer Lab) (2016)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
- Korttimaksu
Yhteydenotto
puh. 040 5295 218
erja@voimakassina.fi
