Essi Tommila

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonmuokkaus
• Kestävyysliikunta
• Kuntouttava harjoittelu
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Painonpudotus/painonhallinta
• Ravintovalmennus
• Terveysliikunta
• Voimavalmennus

Minusta

Minulle tärkeintä on, että pidämme treenit hauskoina ja mielenkiintoisia. En ole se valmentaja, joka huutaa nurkassa, mutta kyllä, minä aion kannustaa sinua ylittämään itsesi! Yhdessä tutkimme, mitä sinun kehosi tarvitsee ja miten saamme sen toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Koulutus

• Lisensoitu Personal Trainer, Trainer Lab (2020)
• APT Personal Trainer, Trainer Lab (2020)
• Ravintovalmentaja Trainer Lab (2020)
• Prformance™ Strength, Hi-Intensity & Mobility, SATS Academy (2021)
• REHAB & PREHAB, SATS Academy (2021)
• Voimavalmentaja, SATS Academy (2021)
• Endurance, SATS Academy (2022)
• Prformance™ Olympic weightlifting, SATS Academy (2023)

Maksutavat

• Käteinen/Lasku

Seuraa minua