Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Pienryhmä
Valmennus
Kansa tahtoo lihasmassaa!!
3kk valmennus lihasmassan kasvattamiseen. Fokus harjoittelussa, "oikeissa" tekniikoissa ja sen tekemisessä mikä on todistetusti tehokkainta
Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Fysiikkavalmennus
- Kehonmuokkaus
- Kestävyysliikunta
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Painonpudotus/painonhallinta
- Ravintovalmennus
- Voimavalmennus
Minusta
Valmentajana olen aidosti läsnä ja kiinnostunut sinusta, sitoudun myös itse tekemään oman osani jotta saavutamme yhdessä sinun tavoitteesi. En yritä olla, joka asian ammattilainen, vaan erityisosaamiseni keskittyy lihasmassan ja voiman kasvattamiseen, fysiikkavalmennukseen sekä elintapamuutoset/painonpudotus.
Valmennus perustuu tutkittuun tietoon ja vuosien kokemukseen. Olen itse myös ollut monien huippuvalmentajien valmennuksessa, ja voinut ammentaa tietoa myös sieltä.
Koulutus
- Personal Trainer, Trainer4You (2023)
- Ravintovalmentaja, Trainer4You (2023)
- Fysiikkavalmentaja, Athletica (2024)
- Mobility, Spartan Academy (2024)
- NHA Functional performance specialist (2024)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Smartum
- ePassi
- Lasku
- Eazybreak
Yhteydenotto
puh. 0445568910
jani@pt-team.fi
