Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Valmennus
30 min maksuton konsultaatio – tule jutulle!
Maksuton 30 min konsultaatio: jutellaan tavoitteistasi, haasteistasi ja löydetään sinulle sopiva suunta.
Ei sitoumuksia – vain selkeyttä ja uusia oivalluksia!
Valmennus
Jotain uutta treeniin?
Tehdään sinulle soveltuva kuntosaliohjelma ja treenaa kohti tulevaa talvea entistä vahvempi, energisempi ja terveempi minä
- pienestä päätöksestä voi alkaa iso muutos!
Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Painonpudotus/painonhallinta
- Psyykkinen valmennus
- Ravintovalmennus
- Terveysliikunta
Minusta
”Si Vales, Gaudeo! – Kun voit hyvin, iloitsen!” Valmennuksessani huomioin asiakkaan kokonaistilanteen hyvin tarkasti. Kokonaistilanteen ymmärtämällä voi tehdä korjauksia jotka vaikuttavat ratkaisevasti terveyden ja hyvinvoinnin optimointiin sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Koulutus
- Personal Trainer, Trainer4You (2014)
- Lääketieteen perusopinnot, Turun yliopisto (2009)
- Liikuntalääketieteen perusopinnot, Itä-Suomen yliopisto (2021)
- Ravintovalmentaja, Trainer4You (2015)
- NLP Practitioner, Oivaltamaan Oy (2019)
- Funktionaalisen lääketieteen opiskelija Pro Health Oy (2022)
- NHA Behavior change specialist, Nordic Health Academy (2023)
- Tyypin 2 diabeteksen elintapahoidon asiantuntija, Trainer4You (2023)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
- TYKY
- Mobilepay
- Eazybreak
Yhteydenotto
puh. 040-5129899
johanna.kokko@gmail.com
