Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Valmennus
Haluatko varman ja motivoivan alun harjoitteluun?
Starttipaketti – fiksu alku parempaan oloon!
Starttipaketti on täydellinen valinta, kun haluat aloittaa treenin turvallisesti, tehokkaasti ja hyvällä fiiliksellä.
Valmennus
Haluatko varman ja motivoivan alun harjoitteluun?
Starttipaketti – fiksu alku parempaan oloon!
Starttipaketti on täydellinen valinta, kun haluat aloittaa treenin turvallisesti, tehokkaasti ja hyvällä fiiliksellä.
Valmennus
Uudella ohjelmalla kohti kesää!
Nappaa sinulle soveltuva kuntosaliohjelma ja treenaa kohti kesää entistä vahvempana, energisempänä ja terveempänä.
- pienestä päätöksestä voi alkaa iso muutos!
Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Painonpudotus/painonhallinta
- Psyykkinen valmennus
- Ravintovalmennus
- Terveysliikunta
Minusta
”Si Vales, Gaudeo! – Kun voit hyvin, iloitsen!” Valmennuksessani huomioin asiakkaan kokonaistilanteen hyvin tarkasti. Kokonaistilanteen ymmärtämällä voi tehdä korjauksia jotka vaikuttavat ratkaisevasti terveyden ja hyvinvoinnin optimointiin sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Koulutus
- Personal Trainer, Trainer4You (2014)
- Lääketieteen perusopinnot, Turun yliopisto (2009)
- Liikuntalääketieteen perusopinnot, Itä-Suomen yliopisto (2021)
- Ravintovalmentaja, Trainer4You (2015)
- NLP Practitioner, Oivaltamaan Oy (2019)
- Funktionaalisen lääketieteen opiskelija Pro Health Oy (2022)
- NHA Behavior change specialist, Nordic Health Academy (2023)
- Tyypin 2 diabeteksen elintapahoidon asiantuntija, Trainer4You (2023)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
- TYKY
- Mobilepay
- Eazybreak
Yhteydenotto
puh. 040-5129899
johanna.kokko@gmail.com
