Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Kehonmuokkaus
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Painonpudotus/painonhallinta
- Psyykkinen valmennus
- Äitiysliikunta
Minusta
Valmennusta suurella intohimolla ja suurella sydämellä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähdäten. Erityisosaamisena elämäntapamuutokset, kehonmuokkaus ja äitiysliikunta.
Koulutus
- Personal trainer, FAF (2018)
- Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2020)
- Movement & Mobility-koulutus, Spartan Gear (2018)
- Äitiysliikunnan peruskoulutus, Äitiysliikunta-akatemia (2019)
- Äitiysliikunnan jatkokoulutus, Äitiysliikunta-akatemia (2019)
- Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus, Äitiysliikunta-akatemia (2021)
- Vatsalihasten erkauma-peruskoulutus, Äitiysliikunta-akatemia (2019)
- Äitien voimavalmennus-koulutus, Äitiysliikunta-akatemia (2022)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
- TYKY
- Eazybreak
Yhteydenotto
puh. 045-2037040
ptjonnamarjamaki@gmail.com