Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Kehonpainoharjoittelu
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Ravintovalmennus
- Terveysliikunta
Minusta
Olen elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer, ja intohimonani on auttaa asiakkaitani kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vahvuuteni on monipuolisuus sekä kyky huomioida yksilölliset tarpeet ja tavoitteet. Valmentajana olen kannustava ja määrätietoinen, ja pyrin auttamaan asiakkaitani löytämään liikunnan ilon sekä tasapainoisen elämäntavan.
Motto: “Hyvinvointi alkaa pienistä valinnoista – yhdessä saavutamme suuria.”
Koulutus
- Personal trainer, Impulssi (2023)
- Ravintovalmentaja, Trainer4You (1/2025)
Kielitaito
- Suomi
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
Yhteydenotto
puh. 0405382761
pt.kaisamaria@gmail.com