Lotta Rajala

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonmuokkaus
• Ravintovalmennus

Minusta

Äitiyslomalla

Valmennusosaamiseni kiteytyy pääsääntöisesti kehonmuokkaajien ja elämäntapamuuttujien ympärille. Suunnitelmallisuus ja tavoitteellisuus ovat valmennustyylini kulmakiviä, jotka luovat perustan onnistumiselle. Suunnittelen valmennuksen aina kokonaisuus huomioiden ja pääpaino on jatkuvasti eteenpäin kehittyvässä kuntosaliharjoittelussa, sekä toiveiden mukaan myös toiminnallisessa harjoittelussa.

Koulutus

• Personal Trainer, Trainer4You (2021)
• Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2021)

Kielitaito

• Suomi
• Ruotsi
• Englanti

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi

Seuraa minua