Maiju Hekkala

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonmuokkaus
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Voimavalmennus

Minusta

Olen kokenut ja laajasti kouluttautunut valmentaja, joka kehittää osaamistaan jatkuvasti varmistaakseen laadukkaan valmennuksen. Erityisosaamistani ovat elämäntapamuutokset, voimaharjoittelu ja ravintovalmennus. Valmennukseni sopii myös aloittelijoille. Yhdistän työssäni empaattisuuden, sopivan vaativuuden ja kuuntelemisen. Tavoitteenani auttaa tavoitteiden saavuttamisessa sekä löytämään pysyviä tapoja voida hyvin.

Koulutus

• Liikunnanohjauksen perustutkinto, Lapin urheiluopisto (2015)
• Ravintovalmentaja, Trainer4You (2020)
• Voimavalmentaja, Trainer4You (2021)
• Suorituskykyvalmentaja (2022)
• Psyykkinen valmentaja, Peltonen performance (2023)
• Psyykkinen huippuvalmentaja, Peltonen Performance (2024)
• Sovellettu biomekaniikka voimaharjoittelussa level 1&2, Bodyfysio Oy (2024)
• Sovellettu biomekaniikka voimaharjoittelussa level 3, Bodyfysio Oy (2025)
• Sovellettu biomekaniikka voimaharjoittelussa level 4 ja 5, Bodyfysio Oy (2026)

Kielitaito

• Suomi

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred

Seuraa minua