Robert Siivola

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonpainoharjoittelu
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Painonpudotus/painonhallinta

Minusta

Valmennan tavoitteellisesti mutta yksilöllisesti, jokaisen asiakkaan lähtötaso ja tavoitteet huomioiden. Olen toiminut Personal Trainerina vuodesta 2020 ja auttanut lukuisia asiakkaita saavuttamaan tuloksia painonpudotuksessa, lihasmassan kasvatuksessa, liikkuvuuden parantamisessa sekä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Erityisosaamiseeni kuuluvat kehonrakennus, kuntouttava harjoittelu, kehonpainoharjoittelu sekä biomekaniikka. Näiden avulla rakennan turvalliset, tehokkaat ja motivoivat harjoitukset juuri sinulle sopiviksi.

Urheilutaustaani kuuluu puoliammattilaisuus koripallossa sekä pitkä kokemus kuntosaliharjoittelusta ja kamppailulajeista. Tämä näkyy valmennuksessa vahvana käytännön osaamisena, suorituskyvyn kehittämisenä ja tavoitteellisena tekemisenä.
Autan sinua löytämään pysyvän tavan treenata, voida paremmin ja saavuttaa tuloksia, jotka tuntuvat arjessa ja näkyvät kehityksessä.

 

Vahvempi keho parempi olo pysyvät tulokset

Koulutus

• Personal trainer, Solvalla idrottsinstitut (2020)
• Liikunnanohjaaja, FISAF (2020)
• Spartan mobility, Spartan Academy (2023)
• Bodyweight Training Coach (BWTC1), FISAF (2020)
• Everfit Coach (2025-)

Kielitaito

• Suomi
• Ruotsi
• Englanti

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• MobilePay
• Paytrail

Seuraa minua