Satu Vesala

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonkoostumusmittaukset
• Kehonmuokkaus
• Painonpudotus/painonhallinta
• Psyykkinen valmennus
• Ravintovalmennus

Minusta

Moikka! Toimin Kaarinan toimipisteessä keskusvastaavana ja minulla on
kohta vuosikymmenen kokemus valmennustyöstä.

Omaan taustaa kestävyys- sekä fitness-urheilun parista. Olen energinen, huumorintajuinen ja ratkaisukeskeinen valmentaja, joka on asiakkaalle aina läsnä.

Valmennuksissa otetaan huomioon myös ravitsemukselliset sekä psyykkiset tekijät ja treenataan ammattimaisesti, sopivan vaativalla otteella henkilökohtaiset tavoitteet huomioiden.

Koulutus

• Psyykkinen valmentaja, Trainer4You (2021)
• Kehonpainoharjoittelun ohjaaja, Spartan academy (2020)
• Personal trainer, Trainer4You (2018)
• Kuntosaliohjaaja, Trainer4You (2017)
• Ravintovalmentaja, Trainer4You (2016)
• Stressinhallintavalmentaja, Mind Coach, Suomen mentoritiimi Oy (2023)
• Ikääntyneiden voima- ja tasapainoharjoitteluvalmentaja, Turun kaupunki (2024)

Kielitaito

• Suomi
• Englanti

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi

Seuraa minua