Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Kehonpainoharjoittelu
- Kestävyysliikunta
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Painonpudotus/painonhallinta
- Psyykkinen valmennus
- Terveysliikunta
- Voimavalmennus
Minusta
Liikunnan iloa, voimaa valinnoilla ja pieni potku eteenpäin.
Jokainen treeni on mahdollisuus – löytää iloa liikkeestä, rohkeutta arkeen ja hetkiä, jolloin tunnet olevasi voimissasi.
Nyt on sinun hetkesi: Nauti matkasta, luota prosessiin – ja ennen kaikkea, pidä hauskaa!
Tsemppiä ja iloa jokaiseen treeniin!
Koulutus
- Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto, Liikunta neuvoja (AT), Vierumäki (2023)
- Urheiluopistojen Personal Trainer, Vierumäki (2023)
- Palautumisen asiantuntija, Trainer4You (2023)
- Tyypin 2 Diabeteksen elintapahoidon asiantuntija, Trainer4You (2023)
- Painonhallinta asiantuntija, Trainer4you (2023)
- Myofaskiaalinen harjoittelu, Trainer4You (2023)
- Liikkeen laadun asiantuntija, Trainer4You (2023)
- Kuntosali harjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija, Trainer4You (2023)
- Psykologian perusteet ja aineopinnot, Tampereen avoin yliopisto (2022-2023)
- Urheilupsykologia, Jyväskylän avoin yliopisto (2022)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
Yhteydenotto
puh. 0445764813
voimaavalinnoilla@gmail.com
