Tanja Siltanen

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonpainoharjoittelu
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Äitiysliikunta

Minusta

Haluan jakaa liikunnan iloa ja auttaa hyvien elämäntapojen löytämisessä. Olen kuunteleva, kannustava ja energinen ohjaaja, jonka valmennuksessa huomioidaan asiakkaan arki ja tavoitteet.

Koulutus

• Personal Trainer (TYA-Oppilaitokset) (2011)
• Ravintovalmentaja (Trainer4You) (2019)
• Kahvakuulaohjaaja (Spartan Academy) (2013)
• Äitien ravinto-ohjaus peruskoulutukset 1 ja 2 (Äitiysliikunta-Akatemia) (2022)
• Äitiysliikuntaohjaaja (Äitiysliikunta-Akatemia) (2020)
• Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus (Äitiysliikunta-Akatemia ) (2022)
• Mobility Circuit ohjaajakoulutus (Exercixemaster) (2022)

Kielitaito

• Suomi

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred
• Mobilepay

Seuraa minua