Terhi Kaijanniemi

Erityisosaaminen

• Fysiikkavalmennus
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Voimavalmennus

Minusta

Toiminnallinen voima- ja liikkuvuusharjoittelu on valmentajana mun kuppi teetä, näiden avulla parannat mm toimintakykykyäsi arjessa.
Tarvittaessa pusken sua eteenpäin tai toisinaan toimin jarruna.
Jokaisen yksilöllinen elämäntilanne huomioidaan aina ja valmennus etenee aina asiakkaan tavoitteiden mukaisesti. Varaa ilmainen konsultaatio niin nähdään ollaanko match!

Voimaharjoittelu sekä vahva, suorituskykyinen ja liikkuva keho kuuluu kaikille, myös sulle!

Koulutus

• Toiminnallinen Personal Trainer, Spartan Academy (2022)
• Fysiikkavalmentaja, Athletica (2024)
• Voimavalmentaja, Trainer4You (2020)
• Fustra koulutukset tasot 1-4 & Mammafustra, Fustra (2017-2019)
• Training for warriors level 1 ohjaaja, TFW (2017)
• Voimavalmentaja, Spartan Academy (2018)
• Marin Sport Performance urheiluvalmentaja level 1-3, Rebel Lifters (2019)
• Tavoitteellinen voimaharjoittelu & Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä, Suorituskykyvalmentaja (2020)
• Ravintovalmentaja, Lapin Kesäyliopisto (2023)

Kielitaito

• Suomi
• Englanti

Maksutavat

• Smartum
• ePassi
• Lasku
• MobilePay

Seuraa minua