Tomi-Matti Heino

Erityisosaaminen

• Fysiikkavalmennus
• Kehonmuokkaus
• Painonpudotus/painonhallinta
• Voimavalmennus

Minusta

Olen kokenut Kuormitusfysiologian, hyvinvointi- ja fysiikkavalmennuksen ammattilainen.
Valmennuksessani on ollut eri lajien SM- ja maajoukkueurheilijoita, voimailijoita ja monenlaisia kuntoilijoita.
Kiinnostuksenani eri lajien oheisharjoittelu, monipuoliset kuntosaliohjelmat, lihasmassan kasvatus, voiman hankinta, painonhallinta ja kehonmuokkaus.
Urheilijan ominaisuuksien kehittäminen ja ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen ovat valmennusosaamiseni keskiössä.

Tule sellaisena kuin olet ja otetaan tavoitteet haltuun yhdessä!

Koulutus

• Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Jyväskylän yliopisto (2008)
• Hyvinvointivalmentaja, 4Event (2011)
• Liikunnanohjauksen peruskurssi, Varalan urheiluopisto (1999)
• Nuorisovalmentajatutkinto, Suomen urheiluliitto (2024)
• Kasvatustieteen cum laude tutkinto, Turun avoin yliopisto (2000)
• Psykologian approbatur tutkinto, Turun avoin yliopisto (2000)

Kielitaito

• Suomi
• Englanti

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred
• TYKY
• MobilePay

Seuraa minua