Tommi Ikonen

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Painonpudotus/painonhallinta
• Ravintovalmennus
• Voimavalmennus

Minusta

Autan elämänjanoisia miehiä ja naisia buustaamaan fyysistä kuntoa ja kehonkoostumusta jotta työt ei ime akkuja tyhjäksi vaan virtaa riittää uppoutua omiin mielenkiinnon kohteisiin ja läsnäoleviin hetkiin elämän tärkeimpien tyyppien kanssa.

Hyödynnän tässä luomaani Tehokas Minimi -menetelmää jonka myötä juoksu, pomppiminen ja sellaiset raudat tangossa mitä et todellakaan kuvitellu enää nostavasi luonnistuu kymmenienki vuosien päästä. Ilman että salille täytyis muuttaa asumaan.

Koulutus

• Personal trainer, Personal Trainer Akatemia (2020)
• Ravintovalmentaja, Precision Nutrition (2021)
• Tavoitteellinen voimaharjoittelu-koulutus, Suorituskykyvalmentaja (2021)
• oimaharjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi -koulutus, Suorituskykyvalmentaja (2022)
• Sleep, Stress Management, & Recovery Coaching Certification, Precision Nutrition (2026)
• Pelastajan tutkinto, Pelastusopisto (2016)

Kielitaito

• Suomi
• Englanti

Maksutavat

• Smartum
• ePassi
• Edenred
• Lasku

Seuraa minua