Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Valmennus
Maaliskuun valmennustarjoukset!
Yritykseni FL3X Hyvinvointi täyttää 1-vuotta! Nyt on erinomainen tilaisuus hyödyntää edulliset tarjoukset valmennuspalveluihin.
Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Fysiikkavalmennus
- Kehonkoostumusmittaukset
- Liikkuvuus ja kehonhuolto
- Painonpudotus/painonhallinta
- Terveysliikunta
- Tuki- ja liikuntaelinvaivat
- Voimavalmennus
Minusta
Valmennuksissani on vahvasti läsnä terveyden ja toimintakyvyn edistäminen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen.
Tämä näkyy panostamalla yksilölliseen harjoittelun ohjelmointiin, terveyttä ja kehitystä tukevaan ravitsemukseen sekä riittävän palautumisen varmistamiseen.
Koulutus
- Fysiikkavalmentaja, ISLO (2025)
- Urheilijan lihashuolto, ISLO, Hieronnan EAT (2025)
- Koulutettu hieroja, ISLO (2024)
- Terveysliikunnan perusopintoja 16 op UEF (2023)
- Urheiluravitsemuksen perusopinnot 30 op UEF (2023)
- Kuntosalivalmentaja, NHA (2023)
- Liikuntaneuvoja AT, ISLO (2021)
- Ensihoidon erikoistumisopinnot 30 op, Arcada AMK (2017)
- Sairaanhoitaja, Karelia AMK (2016)
Kielitaito
- Suomi
Maksutavat
- ePassi
- Lasku
Yhteydenotto
puh. 0447331833
tuomas@fl3xhyvinvointi.fi
