Erityisosaaminen
- Fysiikkavalmennus
- Kehonmuokkaus
- Psyykkinen valmennus
- Ravintovalmennus
- Voimavalmennus
Minusta
Valmentajana olen energinen ja kannustava, mutta tarvittaessa myös sopivasti vaativa – juuri niin kuin tulosten saavuttaminen vaatii. Teen työni täydellä intohimolla ja haluan, että jokainen valmennettava saa harjoittelusta enemmän irti kuin olisi kuvitellutkaan.
Erityisesti autan sinua, joka haluat lisää voimaa, itsevarmuutta ja jatkuvaa kehitystä salilla. Keskityn jokaiseen valmennettavaani yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti: huomioin tavoitteesi, elämäntilanteesi ja lähtötasosi, jotta harjoittelusta tulee sekä tuloksellista että motivoivaa.
Koulutus
- APT® Auktorisoitu Personal trainer, Trainer4You (2019)
- Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2019)
- Voimavalmentaja, Trainer4You (2021)
- Psyykkinen valmentaja, Peltonen performance (2023)
- Voimanostovalmentaja, taso 1, Suomen Voimanostoliitto (2024)
- Psyykkinen huippuvalmentaja, Peltonen Performance (2024)
Kielitaito
- Suomi
Maksutavat
- Käteinen/Lasku
- Smartum
- ePassi
- Edenred
- Eazybreak
Yhteydenotto
puh. 044-2832565
pt.mariagluhih@gmail.com
Valmentajan kynästä
