Aku Borenius

Erityisosaaminen

• Kehonkoostumusmittaukset
• Painonpudotus/painonhallinta
• Voimavalmennus

Minusta

Tervehdys! Olen pitkän kokemuksen omaava personal trainer ja ajatukseni valmennustyöstä käsittää ihmisen kokonaisuutena, huomioiden niin fyysiset, psyykkiset kuin sosiaalisetkin tekijät. Arvoni pohjaavat turvalliseen ja oikein mitoitettuun harjoitteluun. Toimin Liikku Turku Sataman vastuuvalmentajana ja valmennan Turun keskuksen lisäksi hieman myös Kaarinan Liikussa.

Koulutus

• Liikuntaneuvoja, Varalan Urheiluopisto (2010)
• Personal trainer, Fisaf (2009)
• Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2018)
• Fysioterapiaopintoja, Tampereen ammattikorkeakoulu, fysioterapian koulutusohjelma (2011-2013)
• Kasvatustieteiden perusopinnot, Tampereen avoin yliopisto (2010)

Kielitaito

• Suomi

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred
• TYKY
• Eazybreak
• Mobilepay

Seuraa minua