Aku Borenius

Valmentaja Liikku Kaarina
Liikku Turku Satama
Liikku Turku Paalupaikka

Erityisosaaminen

  • Kehonkoostumusmittaukset
  • Painonpudotus/painonhallinta
  • Voimavalmennus

Minusta

Tervehdys! Olen pitkän kokemuksen omaava personal trainer ja ajatukseni valmennustyöstä käsittää ihmisen kokonaisuutena, huomioiden niin fyysiset, psyykkiset kuin sosiaalisetkin tekijät. Arvoni pohjaavat turvalliseen ja oikein mitoitettuun harjoitteluun. Toimin Liikku Turku Sataman vastuuvalmentajana ja valmennan Turun keskuksen lisäksi hieman myös Kaarinan Liikussa.

Koulutus

  • Liikuntaneuvoja, Varalan Urheiluopisto (2010)
  • Personal trainer, Fisaf (2009)
  • Firstbeat -hyvinvointianalyysi (2018)
  • Fysioterapiaopintoja, Tampereen ammattikorkeakoulu, fysioterapian koulutusohjelma (2011-2013)
  • Kasvatustieteiden perusopinnot, Tampereen avoin yliopisto (2010)

Kielitaito

  • Suomi

Maksutavat

  • Käteinen/Lasku
  • Smartum
  • ePassi
  • Edenred
  • TYKY
  • Eazybreak
  • Mobilepay

Seuraa minua

Yhteydenotto

puh. 0400-323114

boren.borentraining@gmail.com

Lähetä viesti Verkkosivut

Toimipiste

Liikku Kaarina Liikku Turku Satama Liikku Turku Paalupaikka
Valmentajan kynästä
Treeni

Testaa BB-treeni: Voimaa yläkroppaan!

Big Brother-talon treenit tarjoaa Kuntokeskus Liikku! Kyseinen harjoitus on BB-talon asukkaille 2022 suunniteltu ylävartalolle suunnattu voimatreeni. Treeniä ei ole sidottu...