Valmentajan tuotteet ja ilmoitukset
Valmennus
Talvikausi 26-27: ”Winter Arc”
Talvi tekee tulojaan. Toivottavasti olet nauttinu kesästä ja otit rennosti, sillä kesä on nyt ohi ja talvikauden treenit odottavat entistä kovempina!
Pienryhmä
Valmennus
Kohti ensimmäistä leuanvetoa
Pienryhmä / valmennus kohti ensimmäistä leuanvetoa!
19.9. - 14.11.
Erityisosaaminen
- Fysiikkavalmennus
- Kehonmuokkaus
- Voimavalmennus
Minusta
Kymmenen vuotta takana erilaisia valmennuksia urheilijoiden, kuntoilijoiden, sekä kokeneiden ja aloittelevien treenaajien kanssa. Fyysinen suorituskyky ja voiman kehittäminen ovat erityisalaani. Saat minulta treeniohjelmat, pidemmän ajanjakson treenisuunnitelmat, sekä yksilö- ja pienryhmävalmennukset. Lisätietoja nettisivuiltani.
Koulutus
- Auktorisoitu Personal Trainer, Trainer4You (2021)
- Kuntosalivalmentaja, Trainer4You (2021)
- Fysioterapeutti, LAB-Ammattikorkeakoulu (2025)
Kielitaito
- Suomi
- Englanti
Maksutavat
- ePassi
- Lasku
- MobilePay
Yhteydenotto
puh. 0456494750
juha@pteerola.com
Valmentajan kynästä
